10年的虎🐯14岁了，身高157，爸爸165cm，妈妈158，孩子预估身高不理想，后悔没有早几年开始#身高管理，现在成长关键期，孩子还有机会，每天坚持摸高跳200个，小动作大作用，希望达到理想身高 #育儿

https://v.douyin.com/iMgfB2Fw

10年的虎🐯快14岁了，身高才155，爸爸165cm，妈妈158，孩子预估身高不理想，后悔没有早几年开始#身高管理，现在成长关键期，孩子还有机会，每天坚持摸高跳200个，小动作大作用，希望达到理想身高 #育儿

https://v.douyin.com/iMgfqeja

10年的虎🐯14岁了，身高157，爸爸165cm，妈妈158，孩子预估身高不理想，后悔没有早几年开始#身高管理，现在成长关键期，孩子还有机会，每天坚持摸高跳200个，小动作大作用，希望达到理想身高 #育儿

https://v.douyin.com/iMskcwSc

10年的虎🐯快14岁了，身高才155，爸爸165cm，妈妈158，孩子预估身高不理想，后悔没有早几年开始#身高管理，现在成长关键期，孩子还有机会，每天坚持摸高跳200个，小动作大作用，希望达到理想身高 #育儿

https://v.douyin.com/iMsBJJkL

#小动作大作用 #居家锻炼 #小动作大作用贵在坚持 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

https://v.douyin.com/i2fBDnfM

#小动作大作用 #疏通经络对人体的好处 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #小动作大作用贵在坚持 #居家锻炼

https://v.douyin.com/i2fBfdLn

每天坚持这个动作真的管用#小动作大作用 #瘦腿 #瘦肚子 #居家锻炼 #节后甩肉大作战

https://v.douyin.com/iYASSL8M

父母矮了已没有办法，但是孩子还有机会，青春成长关键期，我们鼓励多一些，每天坚持锻炼不松懈，不给将来留遗憾! #居家锻炼 #身高管理 #摸高器#儿童运动 #育儿经验分享

https://v.douyin.com/iMgfyxwb

父母矮了已没有办法，但是孩子还有机会，青春成长关键期，我们鼓励多一些，每天坚持锻炼不松懈，不给将来留遗憾! #居家锻炼 #身高管理 #摸高器#儿童运动 #育儿经验分享

https://v.douyin.com/iMsB1yfv

全套手部运动操八个动作，简单易学#小动作大作用 #手指操作用大 #养生 #亚健康 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

https://v.douyin.com/i25pGUpn

4.10的牛宝宝，身高94，是不是拖后腿了？家里有娃有这个身高贴太方便了，每个月记录孩子身高情况，还可以看身高管理#宝妈推荐 #测量身高

https://v.douyin.com/iMPRyySa

每天100个，看似简单又高效的居家训练方法，#瘦肚子 效果真的明显，#节后甩肉大作战 #瘦全身 #瘦腿 #小动作大作用

https://v.douyin.com/iYASsVY6

父母矮已没有办法，但孩子还有机会，成长关键期，我们鼓励多一些，坚持锻炼不松懈，不给将来留遗憾！#居家锻炼 #身高管理 #摸高器 #儿童运动 #自律

https://v.douyin.com/irbPU54E

试试看 你可以吗#小动作大作用 #手指操作用大 #居家锻炼 #多活动手指的好处 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

https://v.douyin.com/i25gHgFF

#居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大 #手指锻炼

https://v.douyin.com/i2cNCqkE

非常简单的动作，锻炼腿部和脚腕力量。#居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #豫记

https://v.douyin.com/iLLAXKju

壶铃摇摆这个动作，如果你能每天坚持做300个，坚持一个月，你会来谢我！#壶铃摇摆 #小动作大作用 #壶铃训练 #居家锻炼 #健身

https://v.douyin.com/iL7fcW7A

#年后减肥 帕梅拉超强瘦腰6个动作，不跑不跳，快跟着练起来！#瘦肚子#瘦全身 #小动作大作用 #帕梅拉燃脂

https://v.douyin.com/iNuHuBcS

姐妹们，分享瘦大腿根3个动作#瘦腿 #居家锻炼 #瘦大腿 #自律 #小动作大作用

https://v.douyin.com/iYABsqn4

大腿根粗必练，三个动作简单搞定#瘦腿 #瘦大腿 #小动作大作用 #居家锻炼 #自律

https://v.douyin.com/iYAByoYU

想瘦下来其实并不难，这个超模都在做的动作，每天坚持练，甩掉#侧腰赘肉 #瘦腿 #居家锻炼 #小动作大作用 #自律

https://v.douyin.com/iYAS6YqT

想瘦下来其实并不难，这个超模都在做的动作，每天坚持练#甩掉侧腰赘肉 #瘦腿 #小动作大作用 #居家锻炼 #减脂

https://v.douyin.com/iYASHFDr

压脚趾可以把腿练直吗？当然可以，但是动作细节一定要注意#纠正腿型 #直腿 #居家锻炼 #腿型不好看怎么办 #小动作大作用

https://v.douyin.com/iYASGNBV

长期伏案久坐#含胸驼背 这个动作一定要练#开肩美背 #改善肩颈 #小动作大作用 #居家锻炼

https://v.douyin.com/iYASwTgy

一个动作锻炼全身，能做30个，说明您的身体还很年轻#居家锻炼 #锻炼 #小动作大作用 #肩颈疏通 #腰部锻炼

https://v.douyin.com/i2fBWnNR

一个动作练全身，你能做多少个#居家锻炼 #小动作大作用 #经络疏通 #中医养生知识 #某人于我

https://v.douyin.com/i2wKt2Ep

有了这个#身高测量垫 ，在家就可以随时测量记录身高，收纳也很方便#母婴好物 #身高管理 #宝妈推荐 #身高体重对照表

https://v.douyin.com/i6VNQKfB

颈椎肩周富贵包的看一下，躺在床上轻松帮你搞定，一定要耐心看细节，有什么感受评论区告诉我#床上瑜伽 #瑜伽 #小动作大作用 #居家锻炼

https://v.douyin.com/iYrB8VQE

新手壶铃摇摆训练计划，每天坚持练#提臀 #瘦肚子 #小动作大作用 #居家锻炼 #壶铃训练

https://v.douyin.com/iYABG387

难怪芭蕾舞演员的腿都那么直#瘦腿 #直腿 #小动作大作用 #居家锻炼

https://v.douyin.com/iYABs7Pm