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孩子坐姿不端正,书包重,有含胸驼背习惯,不注意长大定型就麻烦了,不给将来留遗憾每天静躺几分钟,养成好习惯
#腰要椎锻炼了
#改善含胸驼背#身姿挺拔
#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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来自:175.43.8.232
时间:2024-07-27 18:20:21
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孩子坐姿不端正,书包重,有含胸驼背习惯,不注意长大定型就麻烦了,不给将来留遗憾每天静躺几分钟,养成好习惯
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姐妹们,你们每天都还在坚持吗?反正我每天都在坚持哦!刷到的就赶紧练起来哦!千万不要偷懒了。女人生完孩子再懒也要练起来哦!每天坚持打卡15分钟,开肩美背,挺拔身姿,告别虎背熊腰。生命在于运动,运动在于坚持。瘦背,瘦腰,瘦手臂。青少年儿童改善含胸驼背,老年人改善肩颈酸痛。
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生命在于运动,运动在于坚持,老妈前段时间肩颈不舒服,跟着我一起煅练了几天说好多了,还说没想到这小东西这么管用,以后也要坚持煅练,不用跑,不用跳,一个动作练全身,告别含腰驼背,拒绝虎背熊腰 ,刷到的姐妹们一起来吧
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孩子坐姿不端正,书包重,有点含胸驼背,长大定型就很丑,不给将来留遗憾,每天睡前静躺5分钟,养成好习惯~
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看似不起波澜的日复一日,一定会在某一天,让你看见坚持的意义。。。
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幸福就是人到中年,有一个好身体,一个坏的记性,简单点,糊涂点,开心一点,别说以前,别想也许,别谈如果,在喜欢的状态里生活,做自己就好。🌹
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