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年龄不重要,重要的是老上去有几岁!赶紧去锻炼吧
#居家锻炼
#每天坚持锻炼会有不一样的收获
#一起来锻炼
#小妙招大作用
#面部提升
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来自:175.43.10.156
时间:2024-06-18 19:48:02
网址:https://v.douyin.com/ijTwuDej
看到最后怎么感觉该锻炼一下手眼协调的人是我啊? 颜色配对、手眼协调,精细动作,这套蒙氏教具锻炼的还挺全的!
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不爱运动的人,简单的运动方式来啦!每天锻炼一下,轻松且简单,聪明的都来看了!
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我太喜欢穿背心跑跑步了,感觉很帅气哦!
#一起流汗吧
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真的后悔给女儿买这个公主小屋了,手机不香了,晚上说要锻炼一个人睡了。
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凹槽画画本 孩子很喜欢画画,我就给他买了这套绘画本。想着锻炼一下他的耐心和专注力
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高强度锻炼一定要佩戴
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平时喜欢运动健身打球的兄弟,这款专业
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真的非常好用,运动必备
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在家有了这款拉力器,居家锻炼一步到位,每天坚持练出开肩美背!!
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每天饭前饭后都锻炼一下轻松练出好身材,让你的肌肉更加美丽!
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#健身
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拉筋运动健身器材 运动后锻炼一下 帮助我们更好去塑形 腿部拉伸训练 更好地运动状态
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壶铃60天没想到变化这么大,瘦下来感觉自己好看了很多,身体小了一圈,居家锻炼一把壶铃简单易学
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臀腿锻炼 中老年在家如何锻炼臀腿,今天谭老师就教你一个动作
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臀腿锻炼 中老年在家该如何锻炼臀腿
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大部分人容易忽略的颈部锻炼区域,找到方法,用巧劲获得大收获。
#斜方肌锻炼
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#居家运动
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一个动作锻炼全身,能做30个,说明您的身体还很年轻
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#腰部锻炼
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年龄不重要,重要的是老上去有几岁!赶紧去锻炼吧
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每天都在坚持吹悬浮球锻炼,今年没有跑步没有咳喘了,也没有晨咳夜咳了。关键这项锻炼孩子很喜欢每次主动拿出来吹。锻炼肺活量也锻炼唇肌力量,木质结构没有味道很实用。
#记录真实生活
#宝妈分享
https://v.douyin.com/i6CCvSab
每天都在坚持吹悬浮球锻炼,今年没有跑步没有咳喘了,也没有晨咳夜咳了。关键这项锻炼孩子很喜欢每次主动拿出来吹。锻炼肺活量也锻炼唇肌力量,木质结构没有味道很实用。
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这个动作是世界公认的,增强肌肉力量最有效的腿部锻炼
#中老年锻炼
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