不要尽力而为，要全力以赴。#御姐 #自律 #健身氮泵 #运动女孩 #认真生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手

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每天健身累吗 难受吗#自律 #励志 #精神氮泵 #徒手健身 #健身氮泵

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健身是和自己的较量，你不必和别人比，你要做的是超越曾经的自己#自律 #励志 #精神氮泵 #徒手健身 #健身氮泵

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怒吼 巴掌氮泵回归 艾特@出好肌友，we go gym！ #精神氮泵 #健身 #健身氮泵 #要做一个猛男

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肌肉掉了可以练，体脂涨了也可以减，所以你一定不要放弃 #自律 #励志 #精神氮泵 #徒手健身 #健身氮泵

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刷到这条视频就是抖音提醒你该自律了，还不赶紧陪一组？#健身 #腹肌 #自律 #核心力量 #健身氮泵

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健身是男人最好的美容#自律 #宽肩窄腰 #健身氮泵 #徒手健身

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一周健身计划哑铃篇，每天选择4个动作，做5组，周末休息，练好身材。#自律 #健身 #你的坚持终将美好#努力训练热爱生活 #健身氮泵

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商务健身#撸铁女孩 #腰臀比 #精神氮泵 #健身氮泵

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热爱,自律,忍耐,磨炼,激情,努力,坚持,热爱,拒绝拖延,拒绝Emo,永不服输,拼尽全力,勇往直前,我们顶峰相见!#创作灵感 #健身氮泵 #自律改变生活 #没有撤退可言继续坚持?

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回复 @。ᴺ的评论 自律是目的，而不是手段。自律成为手段时，你无法自律，只能三分热度#三分钟热度 #自律即自由 #自律 #自律遇见更好的自己 @HIRO KANINNOMIYA-李博良

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别人不练你就不练？给我拱去练#自律 #健身 #健身氮泵

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艾特你最好的兄弟，一起感受一下减脂的魅力#健身 #健身氮泵 #自律 #要做一个猛男

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提醒：请各位在春节期间也不要忘记训练谢谢#健身氮泵 #健身 #自律 #增肌 #

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五步就简单动作，炼就完美的你。#健身女孩多巴胺运动日常 #健身vlog #健身氮泵

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女孩子练起来#健身女孩多巴胺运动日常 #健身vlog #健身氮泵

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“与其身处黑暗，不如提灯前往”#健身氮泵 #撸铁男孩 #励志 #精神氮泵

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大卫戈金斯#自律 #变强 #要做一个猛男 #健身氮泵

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很多时候，注意不到但平时都会用的地方，清洁才是真正需要注意的#记录真实生活 #日常vlog #认真生活

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人最好看的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最有安全感的自律呢？是经济独立，你做到了几点呢#自律 #努力成为更好的自己 #提升自己 #行动

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学习和健身是做了就有回报的两件事情 稳赚不赔。#你有多自律就有多美 #运动女孩 #御姐 #汗水不会辜负你 #撸铁女孩 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手

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假如你有梦想 就有责任去捍卫它。#女大学生 #自律遇见更好的自己 #御姐 #撸铁女孩 #运动女孩 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手

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我会遇见很多人 但唯独不会放下你。#女大学生 #撸铁女孩 #运动女孩 #御姐 #你有多自律就有多美 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手

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我也来挑战下哈哈哈#撸铁女孩 #健身穿搭 #今儿练了吗 #健身氮泵 #毫无训练痕迹

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活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里#花式俯卧撑 #徒手健身 #健身氮泵 #变强

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别困在情爱里！你眼睛里放下了男人，你才能看到更大的世界啊！ 所有心里有忘不掉的前任的姑娘，你想过情关记住这句话“你眼睛里没有了男人，你才能看到一切”。这句话是这一本《紫颜色》封底上的一句话，希望所有困在失恋里或者有爱而不得的姑娘们一定一定要去读这本书这本清醒的书啊，能救你于水火。关于单身，关于感情不顺的焦虑，这本书里说呀“那个对的人如果能来我自然很高兴，就算那个对的人来不了，我照样心满意足”。关于爱情这本书里说“姑娘，只有你眼睛里没有了男人，你才能看到一切！”关于失恋，关于分手，书里说“就算天塌下来又能怎样？你还是要过你的日子呀，你还是要成为你想成为的人呀！”关于女孩子在人生里的挫折，它说“无论你现在看起来有多么不起眼，无论你现在看起来又过得多么不如意，只要只要你现在能放下一些本不该你背负的问题，勇敢的去挣脱那些枷锁的束缚，你就能收获一片新天地。书里告诉你鼓励你，说每一个认真生活的女孩子都是个被爱，被看见，被尊重！这本书真的很通透，它来自于一位优秀的女性作家，爱丽丝沃克，这本改编的电影获得过很多奥斯卡的提名，如果你现在内耗，迷茫，伤心，就去读这本书！真的能救你。#520的正确打开方式 #girlstalk #前男友 #失恋 #前任

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