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商务健身
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时间：2024-02-19 10:18:34
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怒吼 巴掌氮泵回归 艾特@出好肌友，we go gym！
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氮泵
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今天练手臂肱二头肌前，哈哈，涂了外用氮泵，在训练时我整个手臂的充血感快炸了，相比之前手臂饱满了太多了，训练前练哪里涂哪里，胸肌腹肌背部腿部等等肌肉都可以涂，这个氮泵采用的滚珠状设计，涂抹时不会浪费，非常耐用，很猛
#健身
#手臂训练
#肱二头肌
#肩膀训练
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臀腿，本周大事已完成✅
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#夏天的热辣仪式开始了
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商务健身
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当然是想穿什么就穿什么
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“与其身处黑暗，不如提灯前往”
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每天健身累吗 难受吗
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肌肉掉了可以练，体脂涨了也可以减，所以你一定不要放弃
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每天健身累吗 难受吗
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健身是和自己的较量，你不必和别人比，你要做的是超越曾经的自己
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今天练胸肌，训练前朋友给我胸肌涂了外用氮泵，在整个训练过程中胸肌充血感炸了，以及训练状态都有直观性的提升，最主要是充血感拉满后胸肌状态饱满了很多，这是平时充血达不到的，太猛了，外用氮泵训练前练哪里涂哪里
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训练
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太炸啦！锻炼前涂抹外用氮泵让肌肉状态炸起来，训练前练哪里涂哪里，涂哪里哪里的充血感就拉满，胸肌腹肌手臂背部腿部等肌肉部位都可以涂，猛就完事儿了
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哒哒哒哒哒
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“at你爱🦌和摆烂的兄弟，进来接受拷打”
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逢人就讲的玫瑰永不枯萎 克制不住，克制不住！
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👨：小丑竟是我！
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你所有的情绪都在为选择买单
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没更新动态的日子里 在慢慢调整状态 只为更好的开始
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#见人不如健身
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划水臀腿也很香
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好久不见
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#多巴胺的日常
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不按常理出牌 不好意思，让一下。
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https://v.douyin.com/iL9xTFtV
早上的状态真的好好
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https://v.douyin.com/iL9xokP8
五步就简单动作，炼就完美的你。
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