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来自:27.154.22.236
时间:2024-05-08 18:07:06
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这把蒲扇陪了我一整个夏天🍃。
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时光清浅,百事从欢
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明、后天长沙就要下雪了,老辈都说瑞雪兆丰年 …过去的几年中,大家都经历了太多的不易…希望2024年里希望宝子们和我都能顺顺利利,平平安安和心想事成??????
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“那…如何才算至美?”
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20分钟|体态矫正瑜伽🧘✅挺拔身姿✅对抗圆肩驼背✅缓解后背疼痛✅消除富贵包,每天跟练一次,提前准备一块瑜伽砖和伸展带
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每天坚持锻炼我是认真的,练背的感觉真的很酸爽。刷到就赶紧练起来吧!流着汗照着镜子的时候真的很有成就感。女人生完孩子再懒也要练起来哦!每天打卡15分钟,每次坚持200个。开肩美背,挺拔身姿,告别虎背熊腰。生命在于运动,运动在于坚持。瘦背,瘦腰,瘦手臂。老年人改善肩颈酸痛,青少年儿童改善含胸驼背。
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姐妹们,你们每天都还在坚持吗?反正我每天都在坚持哦!刷到的就赶紧练起来哦!千万不要偷懒了。女人生完孩子再懒也要练起来哦!每天坚持打卡15分钟,开肩美背,挺拔身姿,告别虎背熊腰。生命在于运动,运动在于坚持。瘦背,瘦腰,瘦手臂。青少年儿童改善含胸驼背,老年人改善肩颈酸痛。
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个子不高,又习惯性含胸驼背,爸爸准备了这个拉力器,每天睡前拉伸3分钟,身高不够,努力来凑
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个子不高又习惯性含胸驼背,可以试试这个,每天3分钟,养成好习惯,大人孩子都能用
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