三种转法，总有适合你的那一个！#武术 #强身健体 #养生 #贵在坚持 #无敌风火轮 轮

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习武乃强身健体，不争强好胜，不以强凌弱。愿传统武术，世代传承。#武术 #国粹 #费青

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生而独一无二 无需人云亦云#太极拳 #武术 #中华武术博大精深 #内家拳 #强身健体

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步行街版科目三，既然拍了就发吧。#大婵婵舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #科目三 #科目三无敌风火轮

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看我无敌风火轮

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快来跟我学习太极，有一种艺术叫太极之美#太极拳教学 #中华武术博大精深 #强身健体 #爱太极 #武当太极

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青州花毽作为青州文化的重要组成部分，距今已有2000多年历史，从古代的"蹴鞠"发展演变到花毽，中间融入了多种武术与舞蹈等方面的技巧，不仅动作优美，而且能够强身健体 [1] ，以花毽制作、踢毽运动和花样比赛为基本内容。青州花毽花样有108种，即天罡36式和地煞72式，现已被国家文化部评为中国非物质文化遗产。#非遗过年dou来播 #非遗里的山东年味

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#修行 #养生#强身健体

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云手是太极拳中一个很有价值的健身动作，做起来思想恬静、意念集中、全身舒展、松弛，它对神经系统、消化系统、内分泌系统、血液循环系统都有促进和调解作用#太极养生 #太极拳 #强身健体增强免疫力 #修心修行

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【怀中抱月】#太极养生动起来 #太极拳 #强身健体增强免疫力

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语文三大块阅读作文古诗文，今天重点给大家说说古诗文怎么得满分，作为日积月累的东西读背肯定不能少，贵在平时贵在坚持！如果你家孩子属于小学或初中阶段，从这个暑假开始读背起来吧！！#教育 #中小学

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#传统文化 #马步桩教学#强身健体正能量

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#气势不能输 #强身健体增强免疫力 #萌萌拳

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是健身媛又怎么样。#健身 #精神氮泵 #强身健体传递正能量 #享受运动带来的快乐

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妹妹也能加入哥哥姐姐的队伍了，这股不服输的劲还挺大。#运动 #强身健体增强免疫力 #少年强则国强

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#跟着央视一套学练八段锦 【收藏！一个视频带您完整练习八段锦】八段锦有“千年长寿操”的美誉，共八个动作，每个都简单易学，是中低强度的有氧运动。掌握更多细节要点，跟练起来~#强身健体来练八段锦

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#倪海厦 #文式易筋经 #倪海厦老师讲中医 #强身健体正能量 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 文式易筋经12式，12个动作每次做49次。刚开始学记不住动作。自己给自己做了个跟练视频……版本过低，升级后可展示全部信息

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“强身健体”#自律 #张耀扬 #乌鸦哥#上热门🔥

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每天坚持3000拳，锻炼反应能力，爆发力，三个月后，震撼身边所有人#强身健体正能量 #居家锻炼 #拳击训练

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#坚持锻炼强身健体 唉看的惯看不惯的，对我来说已经无所谓了，走好自己的路迈好自己的步，不在乎其他任何事情了

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平时没有时间去健身房又想健身，哑铃划船机是不错的选择 #居家健身 #健身器材 #练出好身材 #划船机 #一起强身健体

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#溯DJ版卡点舞 熬夜伤身体 运动强身健体所以要一边熬夜一边运动#浅跳一下 #jk

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现在很多人都知道这方法了，大家多练哈#强身健体增强免疫力 #一起来锻炼 #居家锻炼 #全民健身 #太极拳

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养生馆用好这三招进店量翻十倍 #养生馆流量 #养生馆数字化 #养生馆拓客 #养生馆转介绍 #养生馆运营

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这才是武当武术站桩！总算有人讲清了，毫无保留 #内家拳 #武术 #站桩 #传统武术 #武当功夫

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