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是健身媛又怎么样。
#健身
#精神氮泵
#强身健体传递正能量
#享受运动带来的快乐
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时间:2024-02-21 11:10:49
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是健身媛又怎么样。
#健身
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#享受运动带来的快乐
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运动就是和自己较量,放弃你就输了
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#开心快乐又健身
#全民健身战疫情
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无烟火 无杂尘,只有光和希望
#健身
#撸铁女孩
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#享受运动带来的快乐
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有时候感觉比视觉更准确
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#你的健身女孩
#享受运动带来的快乐
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请欣赏美国14-15岁自信满满的少年!
#享受运动带来的快乐
#来给生活比个✌🏻
#因为热爱所以坚持
#记录精彩瞬间
#体育精神
#挑战自己突破自己
#爱生活爱运动
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最美时刻
#让喜欢的事成为生活
#跳水
#不负每一份热爱
#你的坚持终将美好
#我的运动日记
#运动
#汗水不会辜负你
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心情就像衣服,脏了就拿去洗洗,晒晒,阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好,何必自寻烦恼,过好每一个当下,一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在!
#欢乐的跳吧
#健身操
#生活不会辜负每一个努力的人
#享受运动带来的快乐
#五一快乐
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#元气满满的一天
#享受运动带来的快乐
#健身
#记录真实生活
成年人的发泄方式是:在运动中分泌多巴胺自愈,拥有一个乐观的自己,给自己一个健康的身体
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#元气满满的一天
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成年人的发泄方式是:在运动中分泌多巴胺自愈,拥有一个乐观的自己,给自己一个健康的身体
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成年人的发泄方式是:在运动中分泌多巴胺自愈,拥有一个乐观的自己,给自己一个健康的身体
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先天基因给身高,后天比例靠打造!诶呦喂,这个调调,爱了爱了😍
#法图麦
#健身操
#变美变瘦变好看
#坚持锻炼给自己一个好身体
#享受运动带来的快乐
@刮刮奖组合(秋妹儿) @刮刮奖组合(小不点🌶️🌶️🌶️)
https://v.douyin.com/ikFkxeLq
成长不止一种姿势,让孩子从跳开始~跳跳球可以很好的锻炼平衡能力和弹跳力,加厚防爆耐磨球体,弹性更好更安全,强力承重,大人小孩都可以玩儿~
#跟着节奏嗨起来
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#爱运动……版本过低,升级后可展示全部信息
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坚持跑步的意义,大概于此
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#努力成为更好的自己
#享受运动带来的快乐
https://v.douyin.com/i2A32pSn
#边牧
#飞盘
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“at你爱🦌和摆烂的兄弟,进来接受拷打”
#精神氮泵
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#励志
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怒吼 巴掌氮泵回归 艾特@出好肌友,we go gym!
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#健身
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#要做一个猛男
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臀腿,本周大事已完成✅
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#夏天的热辣仪式开始了
https://v.douyin.com/iLyYcCNF
每天健身累吗 难受吗
#自律
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每天健身累吗 难受吗
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健身是和自己的较量,你不必和别人比,你要做的是超越曾经的自己
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健身十年 每日必练 身体最喜欢的静态拉伸 运动后不拉伸等于白练!教你一个身体最喜欢的静态拉伸~ Hello大家好,健身十年,我只说实话,我是健身女神张。 热身和拉伸有什么不同? 因为很多姐妹在健身过程中90%的姐妹都问过我,拉伸有必要吗?热身和拉伸有什么不同?所以也首先跟大家说一下,热身是动态的,而拉伸是静态的。 今天,就教大家一个小白也可以轻松掌握的静态拉伸动作。 这个动作可以拉伸全身,很多关节和韧带,是每次训练完必做的动作。这个动作叫“嫦娥转身”。 哪怕你没有训练也可以拉伸。欢迎大家打卡告诉我~ 最近我也在准备一个干货分享,会把我健身10年的经验精华总结制作成一个史上科学系统的¨完美蜕变精华讲座¨,这是我10年健身的知识结晶(里面有我以前从未透露过的内容),我们也在加紧筹备,近几周就可以和大家见面了~你想知道的健身减肥减脂的知识,里面都有。自己为自己做决定,成为半个专家。2023,完美一起实现自己的完美蜕变。 健身女神张,健身生活化,将好身材进行到底。我们一起加油! 健身女神张,健身生活化,将好身材进行到底。 我们一起加油! @健身女神张小助手
#拉伸
https://v.douyin.com/iFRTBHE3
商务健身
#撸铁女孩
#腰臀比
#精神氮泵
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https://v.douyin.com/iNmwVbS4
肌肉掉了可以练,体脂涨了也可以减,所以你一定不要放弃
#自律
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#徒手健身
#健身氮泵
https://v.douyin.com/iYc1bs4d
健身一天当然没有感觉 等你健身三五年 你再回头看看
#健身
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#毫无训练痕迹
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#健身
穿搭
https://v.douyin.com/iYAMFujt
当然是想穿什么就穿什么
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#氮泵女孩
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“与其身处黑暗,不如提灯前往”
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阴人健身阳人绕道
#健身
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#健身
打卡
#运动女孩该有的样子
#加强运动增强免疫力
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你在健身房一个女生都不看 在抖音一直看
#健身
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穿搭
#臀部训练
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你们健身拍照的时候 难道不擦一下镜子吗
#健身
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#臀部训练
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穿搭
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说出你心目中最帅的健身造型
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造型
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#雅门
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“健身几乎是人生唯一一项,付出就必定有回报的事情” 很认同这句话,健身几乎是人生唯一一项,付出就必定有回报的事情,这个世界那么大,生命那么远,我不能带着满身脂肪,疾病和疲倦的躯壳,那才是真沉重,送给努力中的自己。
#健身打卡
#撸铁
#精神氮泵
https://v.douyin.com/iYUHMXrb