Hei's冥想｜10分钟=睡三小时

冥想是一种大脑的健身它可以让我们培养出一个第三人称视角想得到它你需要通过冥想获得静心和专注聚焦的能力每天10分钟让大脑不断进阶 #成为更好的自己[话题]# #冥想[话题]#

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时间：2024-09-09 18:15:17
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