妍希测评🧪5种超火的超级食物应该怎么吃

之前看很多笔记都有推荐超级食物， 我自己也买来一些，今天跟你们一起试一试， 我还找了些隐藏喝法也一起分享给你们~ - 🥦卡姆粉 VC含量超高，早C饮品，让皮肤变白白 隐藏喝法：香蕉+雪梨+燕麦奶+卡姆粉， 减弱甜味更好喝 🥦甜菜根粉 补气血，让皮肤更红润有气色 隐藏喝法：柠檬+甜菜根粉， 帮助更好的吸收营养素 🥦越橘粉 改善眼睛疲劳，让眼睛更有神 🥦巴西冻干莓粉 K氧化，富含花青素， 隐藏喝法：燕麦奶+冻干莓粉 更易溶解更好吸收 🥦姜黄粉 抗炎，降血脂，保护神经系统 隐藏喝法：肉桂粉+黑胡椒+杏仁奶+椰子油+姜黄粉 告别失眠，助眠安神，痛经必备！ #明星不止AB面[话题]# #妍希厨房[话题]# #超级食物粉[话题]# #内调外养好气色[话题]# #内服好物[话题]#