40岁两娃妈妈 告诉你美貌的尽头是养生

和朋友出去下午茶，总是夸我怎么四十多岁了状态还是跟个姑娘一样，一点都不输生娃之前，皮肤细腻，气质舒服，一看整个人容光焕发调养得很好，透露着花期超长的生命力，不得不说卵巢养好了认真的会发光发亮~ 生了两个娃，已经四十多了，之前的例假周期一直稳定，28天来5天，最近越来越不准时，也来的越来越少。和身边的朋友聊及此事，她们也是一样的情况，严重的甚至停经，她们却不以为意，而我立马采取了行动，到了40+的年纪，早更可不容忽视，毕竟女生状态想要好，卵巢的健康至关重要，否则衰老、失眠多梦等更年期问题也会接踵而来 比起高成本的yi美去维护外表，我选择更加有效的护肤和内调来保养自己 👉内调： 在家空闲的时候经常会给自己注意些燕窝、银耳什么的，就是有时候比较犯懒，后来自己做了大量功课选择了博奥真家的巢乐维，博奥真也是个贵妇ji的老牌子了，巢乐维是专门针对女性卵巢抗衰的一款产品，里面的成分都是科学添加，因为毕竟是吃进肚子里的东西也比较谨慎的仔细了解了一下，其中添加的红三叶草提取物可以调节激素分泌失调，这是姨妈越来越少的主要，还可以防止皮肤衰老；野生薯蓣皂苷的DHEA也可以提高咱们女生的卵巢功能；其中的藏红花提取物具有缓解情绪、减轻焦虑和改善睡眠的作用，有时候小孩的作业让我真的挺难入睡的，每天一条，甜甜的味道，坚持喝了大半年，现在整个人的状态确实和之前有了很大的区别，身体和皮肤的变化都很明显，姨妈也嘎嘎正常！时隔很久再一次一起喝下午茶的姐妹们一眼看出我的好气色，纷纷都要我推荐 👉除了平时的内调，一些轻度的运动也会适当做一些，我比较喜欢做瑜伽，拉伸一下身体，偶尔拍拍八虚，每次拍完身体真的也舒服很多，还有就是常泡脚！脚底穴位多，泡到微微出汗~ 蕞后当然就是早点睡，保持心情的愉悦，虽然都是生活中的一些小习惯，但只要坚持下去，就会有满意的收获，希望困扰所有女生的更年期能够晚点到来！ #博奥真[话题]##Bioagen[话题]##巢乐维[话题]##更年期[话题]##早更[话题]##卵巢养护[话题]#