普拉提｜稳踏椅系列

🌿稳踏椅是一款小巧但极为高效的锻炼器械，重点训练不平衡的肌肉和增强全身力量和敏捷性。 🌿器械练习结合各项运动的精髓，加强深层稳定肌肉群，刺激大肌肉群 🌿平衡椅通过可变换阻力弹簧，对我们的核心控制提出了更高的挑战，在训练过程中可最大限度降低运动对关节造成的压力及磨损，以及脊柱的负担和冲击#普拉提[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #普拉提器械[话题]# #普拉提稳踏椅[话题]# #普拉提核心床[话题]# #普拉提私教[话题]# #核心训练[话题]# #我的运动日常[话题]#