经常这个地方不舒服 你可以试下这个动作

平常喜欢翘二郎腿❌ 或者站着时重心老压在一侧 用稍息位站立 或者站久了 坐久了或活动久了 这个位置感觉都会不太好[失望R] 那么赶快来试试今天这三个动作吧[派对R][派对R][赞R][赞R]#宿舍减脂计划[话题]# #高效瘦腿攻略[话题]# #居家健身高能锦囊[话题]#