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肩颈操
简单的四个动作,专治肩周炎,颈椎病,富贵包,你学会了吗?
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时间:2024-06-28 16:37:53
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肩颈操 练完颈后大包不见了
肩颈操
肩颈操
11min肩颈舒缓瑜伽 | 缓解肩颈疲劳与紧张 |
最强“毁颈操”堪比慢性ZS?
极致放松|肩颈舒缓 SPA
颈椎病10级患者强烈推荐!!肩颈一遍就舒服
1个动作,让你学会肩颈基础手法
肩颈舒展操
这样练肩颈好舒服~
爆🔥体态大师8min肩颈训练,提升气质‼️
10MIN|工位肩颈拉伸 缓解僵硬 坐着改善体态
体态训练:考虑给自己来个肩颈spa?
长期低头肩颈酸痛,久坐腰酸背痛练习这个
每天一百下,练完肩颈很舒服
每天五分钟,肩颈松软不僵硬了
肩宽背厚 肩颈酸痛的姐妹 练起来
每天五分钟,肩颈松软不僵硬了
每天100个,越练越轻松,肩颈松软了
每天100个真的很累!但是肩颈松软了