女生小腿肌肉太发达脂肪还多该如何自救？

自测捏腿 🦵 🌟月旨 月方腿：捏不动或者能捏起来很厚一层 🌟肌肉腿：只能捏起来一层皮 或者是直接捏不起来 硬邦邦的感觉 两者都有 [笑哭R][笑哭R][汗颜R]混合型 不管是什么腿型的小姐妹 都不要自怨自艾 虽然腿型不好看 但是咱们可以练啊 [赞R] 看起来很简单的几个动作 坚持下来很不错噢 [赞R][赞R]