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消除副乳||简单的推墙动作就可以解决

马上要到穿吊带的季节咯~ 很多宝宝私信问如何瘦副乳 选择了一个只要有墙就可以练的动作 简单说就是一个站立的俯卧撑的感觉 但是细节要点不注意,很容易肩膀、斜方肌越练越厚 所以,大家多听听我说的细节,后面还有一个我自己练副乳的视频,其实原理都一样,供大家参考。
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  • 时间:2024-06-14 22:29:25
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