性格高敏感，容易焦虑的人一定抓住机会，其实你们超级容易成功啊 高敏感是优点！在所有人中性格敏感容易紧张，容易焦虑的人其实只占到15%~20%左右！其实越是容易精神内耗，性格越是高度敏感，越是容易焦虑的人，都是超级有天赋的人！正恰恰因为你们的情商和智商特别的高，所以你们才会有比别人更强的共情力和洞察力。 这也是为什么很多人说性格高敏感的人群其实天生就不是普通人。你们是很有天赋，创业成功或者事业爱情婚姻双丰收的。 所以越是发现自己性格极其敏感，容易泪失禁体质啊。容易焦虑，容易过度思考的时候，你越是应该意识到你是非常聪明的人，你是非常容易成为人中龙凤的人。你要做的就是用对自己的高敏感努力的向上爬，努力的提升自己的眼界。不要浪费了自己这种天生的天赋。你与生俱来的天赋给你赏饭的时候，你记得要端碗啊！！！#精神内耗 #性格敏感 #焦虑 #提升自己 #敏感的人该受双倍痛苦吗

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焦虑？温度焦虑，帧率焦虑？到底该不该担心？ #焦虑 #高温焦虑 #R9000p #游戏帧率 @老张说电脑-诸城正益

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在普通的周六，一百四十斤的我穿上了以前觉得自己不配穿的抹胸连衣裙，回望我的成长岁月，黑色的阔腿裤和宽大的卫衣包裹着了我灿烂的青春，我为自己的肥胖感到无比的自卑，因此失去了很多种不同的自己。减肥成功又失败，心情时好时坏，如今的我已经能坦然接受自己的不完美，决定与各种焦虑的自己和解，变成快乐的人。#拒绝身材焦虑 #你自信的样子一定很美 #首先你要快乐其次是其次 #与身材焦虑和解 #140斤

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所有性格敏感深夜内耗的姑娘们一定要读这本书 强烈推荐所有精神内耗，容易敏感，容易焦虑的姐妹们一定要读一下这本书《躲在蚊子后面的大象》它会告诉你，你的每一次掉眼泪，你的每一次情绪其实对应的都是你心里在某些方面曾经受到过或大或小的创伤，但是从来都没有被妥善解决过。书里说你表面上表现出来的情绪就是这只小蚊子它会让你很烦躁，但是你更要看到你心里面没有被解决的那些问题，就像这只大象。你之所以觉得累，是因为你心里真的装了太多多余的东西了。内耗就是你这些情绪的放大，会让你觉得走投无路了，所以一定要读一下这本书，它真的会治好你的内耗，并且疗愈你的心灵。#焦虑 #精神内耗 #情绪管理 #女性智慧 #这段话平复了我最近的焦虑

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当你知道你是谁，灵魂使命就诞生了，活成了being，也就不会焦虑#焦虑 #内容过于真实 #哲学 #人生感悟 #认知 @HIRO-KANINNOMIYA

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5分钟【正念冥想】——做情绪的主人 减压助眠，缓解焦虑，减少焦虑抑郁情绪，每一种情绪都值得被你爱，学会倾听自己的情绪，转变为情绪的主人，重新找回内心的平静和幸福。#每日瑜伽 #冥想……版本过低，升级后可展示全部信息

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强烈推荐所有性格乖巧从小被保护太好的女孩子一定要去读这本书。 如果你性格从小特别乖巧，很懂事儿，总是很善解人意，为他人着想，甚至有时候有点儿讨好型人格泪失禁体质，或者感情不顺，一直找不到那个对的人，又或者困在失恋分手里面久久的走不出来，心里面装着一个爱而不得的前任。那么相信我！强烈推荐你去读一下这本书！ 这本书在封底特别明显的一个位置。写这一句让很多女孩子振聋发聩的话，他说只有你眼睛里没有了男人，你才能看到一切！没错，这本书就是想手把手教着每个女孩子真正过上精神自由，物质自由的生活，告诉你如何去一步一步的告别感情上的伤。同时告别那些爱而不得的人，真正自由自在的。向上的好好的生活。这本书真的非常洒脱，关于爱而不得，关于爱情里的遗憾，这本书里说。你如果能来的话我很高兴，但是如果你来不了的话，我也很心满意足。说白了就是如果你等不到那个对的人，那他就爱来不来，他来不来你都能过得很好。 关于女性成长女性力量这本书里说，女人也是需要有自己的乐子呀！关于girls helps girls。这本书里说每个女人都有能力将另一个女人推一把，带去新的世界。我们必须为彼此做这件事！这本书里充满了大女主精神：教会你如何自由、勇敢、坦率、洒脱，做自己！ 关于精神内耗，关于焦虑这本书里说：我真不明白女人干嘛要在乎别人怎么想！ 这本书真的通透到不能再通透了，所以强烈推荐所有容易焦虑，容易精神内耗。或者困在爱而不得的感情里，忘不掉前任的女孩子一定一定要去读这本书。#女性智慧 #答案之书 #情感共鸣 #爱自己 #治愈系书籍推荐

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看ted学英语，提升自己，越来越好！ How to cope with anxiety 如何应对焦虑#英语 #ted演讲 #应对 #焦虑 #提升自己

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永远都不要提前焦虑，也不要预知烦恼，更不要被当下的情绪所消耗。#停止内耗 #拒绝焦虑

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性格敏感的女孩子其实是非常容易成功的！你天生不适合待在底层！ 性格敏感其实是一个女孩子的优点，而且性格敏感的人天生不适合待在底层。像这种性格高敏感的女孩子都是有道德洁癖的。而且往往是前期可能会受到一些挫折，但是后期会变得很厉害，因为你的智商和情商是超级高的！也是完全有能力往上走的，非常有学习天赋。 所以性格高敏感的女孩子一定要努力的把自己往上走一层。你当你有一天接触了更高层次的圈层的时候，你自然会有更高的眼界，格局，价值观。你的整个人气场都会不一样。 所以说越是高敏感性格的女孩子，你越是容易成功，你越是不能把自己当成普通人。你更不能甘心于待在底层，你就是要努力的向上爬。而且你要学会用对你的高敏感，正是因为你的高敏感会让你过于善良，心软呀，共情能力太强，总是喜欢掉眼泪。并且容易有一些讨好型人格，所以你坚决不能待在底层。更大的世界，更高的层次才是你的归宿。越是高敏感越是要多读书，越是要主动的去提升自己。当你学会用对自己的高敏感的时候，你就一点儿都不会精神内耗了，更不会容易焦虑，你会很通透，并且非常容易成功。#焦虑 #高敏感人群 #敏感的人该受双倍痛苦吗 #女性智慧 #520的正确打开方式

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能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《焦虑心理学》整个人都豁达了！#读书#焦虑心理学 #提升自己

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拒绝容貌焦虑 在见过世间百态之前，所有的喜欢不过是环境周遭的产物。愿大家多走走多看看，找到属于自己的世界。 #拒绝容貌焦虑 #跟着灵小跑找风格

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孕早期有太多的焦虑了，新手爸妈跟着这本书走，#孕期知识 写的很详细，每天看一页#怀孕 #孕早期 #一个身体两个心跳 #孕期焦虑

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禁止焦虑 可偏偏我这几天焦虑烦躁的不行

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香蕉熟了呀 烦恼焦虑统统走开，接下来一切顺利，锦鲤附身#创业vlog #我的花店日常 #禁止焦虑

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用这套呼吸冥想法后，我的脸变好看了！【8分钟焦虑缓解】#抖音健身房 #呼吸 #冥想 #缓解焦虑 #呼吸练习

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强烈推荐不打算结婚还没过情关的女生都去读这本《暮色将尽》！ 这本书真的会震撼每个正困在感情里的女孩子，这本书的作者一辈子没结婚！也没有小孩！却度过了幸福的充满意义充满爱的一生！ 如果你困惑在爱情里！或者担心自己会一直孤单！你就去读这本书！你会通透！你会放下！ 独身了一辈子的作者说“如果有个男人想娶我，我的感觉是不屑” “她说没能做母亲，我真的不介意。” “我有点自私，也有点懒。那就这样吧。” 这是一本超级洒脱，超级通透并且终身未婚的女性作者写出的一本伟大的书！ 她在书里告诉你，体弱则多情，恋爱脑往往是身体虚弱的体现。 这本书的作者简直不要太酷，她终身未婚未育，整整活到101岁才安然的离开。 这本书是她89岁才写下的，书真的毫无保留，书里记录了一辈子没结婚的她对恋情、对婚姻、对生育以及对孤独、对男人的态度。 从身体角度来说，她说男人在发生关系之后可以转头就走，而女人却不同，每一次关系背后都蕴含着改变一生命运的潜力。她提醒女生，你想成为某人的唯一，这种高于一切的想法是神经质的，是不健康的，会引发很多问题！ 作者戴安娜不是没有和男人订过婚，但是6个月后，她就亲眼目睹了男性是多么容易对其他的女孩子动心，轻易的就选择了别人。从那以后她就确定了独身主义。 她活了一辈子，很坦然，很轻松。她提醒女孩子，女人其实也可以不谈爱。她说我对男人没有期待，唯有独处时我才真正感到完整。 她甚至一直都没有对小孩产生过太大的热情。她曾经反思，其实很多女都在被取悦男性的环境塑造着，女孩子总以男性的目光来审视自己，而且还会在潜意识中因为没有符合男人的审美而感觉到自卑、容貌、焦虑。 她用自己的亲身经历印证了一个女性如何在无婚姻无子女的前提下，度过了有爱的自由、浪漫洒脱的一生。 如果你正困在爱情里，或者还因为失恋、大龄单身、没有对象而焦虑，你一定要看看这本书！#婚姻 #单身 #大龄剩女 #相亲 #婚姻的意义是什么

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《有边界感的妈妈》不用督促的孩子 这是一本焦虑妈妈的自救指南，父母有方法，孩子才能学会自我负责，能落地、具有实操性的六步法，教你陪孩子写作业的“正确姿势”，希望每个妈妈早点读到这本书，以后再也不用因为孩子写作业而焦虑了#育儿经验分享 #家长必读 #好书分享 #孩子教育#陪娃写作业

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📍建议所有陷入焦虑内耗的姐妹都去读这本书，《世间大雨滂沱，你要藏好你的软弱》，简直都是我情绪低落时的解药。 📍书中写道：不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来，这个城市依然车水马龙，开心或者不开心，城市没有功夫等，你只能铭记或者遗忘。我们都曾不堪一击，我们终将刀枪不入。 📍原来这个世界真的有一种勇敢，让我们瞬间长大。十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。有时我们可能脆弱的因为一句话就泪流满面，有时也发现自己咬着牙走了很长的路，少一步都无法塑造出今天的你。 📍作者林子树用五51个短篇文章写透了成年人世界的残酷。生活皆有裂缝，那是光照进来的地方，希望你一如既往的坚强勇敢。站在迎着光的地方，活成自己想要的模样。 📍如果此刻的你正陷入莫名的不安、焦虑、迷茫，你都能在这本书里找到出路。 #精神内耗 #治愈系书籍推荐 #女性成长 #好书分享 #提升自己

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适合焦虑时的壁纸。焦虑时给自己一些积极的心理暗示～#北京大学 #考研 #考研壁纸

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你的每一个小小的不完美，都造就了最美的你！#反容貌焦虑 #容貌焦虑

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此视频拍摄于姨妈期间 我姨妈期也不会停练的 但是期间不会练臀腿 会在来之前把最后一次练完 走后再接一次臀腿 姨妈期间我会选择上半身小重量的运动 每次姨妈期都会水肿小肚子鼓鼓的 有时候也会烦躁焦虑 但更多的还是期待姨妈走后的黄金周 一起加油吧！！！#撸铁女孩 #让健身成为一种习惯 #女大学生 #见人不如健身 #自律即自由 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手

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“你要自律起来，要好好学习，要变得越来越好，越来越优秀！所以要开始行动，努力起来，摆脱焦虑，一往无前”#自考#励志#学习#努力成为更好的自己 #你的坚持终将美好

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#科目一 #考不过科目一 考不过科目一的焦虑在凌晨一点达到了顶峰

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与其为自己的年龄焦虑，不如选择在自己的黄金年龄，好好保养自己！#胶原蛋白 贴#自然♾无限

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