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用这套呼吸冥想法后,我的脸变好看了!【8分钟焦虑缓解】
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练习
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时间:2024-08-02 00:06:31
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5分钟【正念冥想】——做情绪的主人 减压助眠,缓解焦虑,减少焦虑抑郁情绪,每一种情绪都值得被你爱,学会倾听自己的情绪,转变为情绪的主人,重新找回内心的平静和幸福。
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灵魂的呼唤,来自两位灵性歌者的灵魂吟唱。缓解焦虑舒缓情绪!
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【全网求助】南京大学某女生昏迷,紧急求助,病因未知!!!求助全网!
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身边南大同学,女,年纪24岁。5月20日早上起床后感觉头晕,中饭后头晕严重,有呕吐感,去了医院,做了脑电波和头颅CT,无异常。开了药己酮可可碱缓释片后回宿舍休息。下午五点左右症状加重,肚子饿但不想吃饭,咽不下去,手无力。开始呕吐,说话声音发生变化,不清晰。晚上9点半左右,小孩爸妈赶到南京,随后去了医院急诊科,急诊医生建议去神经内科看看,后挂了止晕和止吐药水。 到了5月21日凌晨二点二十回家后,依旧没有好转,说话很不清楚,但意识清楚,有抽搐表现。早上七点半又赶到医院,挂了神经内科,医生说像是感冒,建议去急诊内科看看,去急诊内科做了血常规、肝肾功能、心肌酶谱、电解质、葡萄糖、降钙素原、白细胞介质-6测定,均无明显异常。后急诊内科医生开了头孢尼西钠、帕拉米韦、地塞米松磷酸钠进行抗感染和抗病毒药治疗。治疗过程中喊不舒服,咳嗽无力,身体发瘫。当日下午又挂了神经内科主任号,进行了头颅核磁共振检查,注射了盐酸异丙嗪,核磁共振检查无异常,神经内科主任认为检查结果没啥问题,抽搐可能是紧张引起的。遂于下午五点半回家,回家后还是不肯吃东西,喝一点点水都吐,晚上十点左右说要睡觉,然后睡觉。 5月22日凌晨一点左右,喊很不舒服,喊妈妈救救她。后于一点二十五分左右从家里出发去医院,整个上车过程人都有意识,但很虚弱身体发软,途中大概走了五分钟左右人突然瘫倒家人身上,以为睡着了。一点四十四分到达医院,发现嘴唇青紫,没有呼吸心跳,瞳孔放大,医生立即采取人工心肺复苏,七分钟后心跳恢复,但呼吸没有恢复,上了呼吸机,简单治疗后转入EICU。急救期间做了血检和头颅、腹部CT、心脏B超,均无明显异常。 昨天生命体征整体平稳,但人没有意识,中度昏迷状态,心跳和血压都能自主完成,呼吸恢复较弱,仍需借助呼吸机辅助呼吸。 5月23日临晨,没有自主呼吸,进入深度昏迷状态。
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一起来禅修冥想嘛? 静静的坐着,将注意力集中于自己的呼吸,心慢慢就会平静下来,让心力得到提升...
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细节决定成败 练胸一上来就直接推是没有感觉的,先做好这几个热身动作再去试一下
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横屏版|零基础燃脂《浪漫樱花》一遍就会‼️全身暴汗
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横屏版|有氧暴汗操,巨简单‼️谁跳谁瘦,把握秋冬燃脂黄金期
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新手小白燃脂舞《New Boy》欢乐活泼💦年前减肥逆袭‼️
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三种锻炼肩后束训练,你更适合哪一种方式
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