性格高敏感，容易焦虑的人一定抓住机会，其实你们超级容易成功啊 高敏感是优点！在所有人中性格敏感容易紧张，容易焦虑的人其实只占到15%~20%左右！其实越是容易精神内耗，性格越是高度敏感，越是容易焦虑的人，都是超级有天赋的人！正恰恰因为你们的情商和智商特别的高，所以你们才会有比别人更强的共情力和洞察力。 这也是为什么很多人说性格高敏感的人群其实天生就不是普通人。你们是很有天赋，创业成功或者事业爱情婚姻双丰收的。 所以越是发现自己性格极其敏感，容易泪失禁体质啊。容易焦虑，容易过度思考的时候，你越是应该意识到你是非常聪明的人，你是非常容易成为人中龙凤的人。你要做的就是用对自己的高敏感努力的向上爬，努力的提升自己的眼界。不要浪费了自己这种天生的天赋。你与生俱来的天赋给你赏饭的时候，你记得要端碗啊！！！#精神内耗 #性格敏感 #焦虑 #提升自己 #敏感的人该受双倍痛苦吗

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性格敏感的女孩子其实是非常容易成功的！你天生不适合待在底层！ 性格敏感其实是一个女孩子的优点，而且性格敏感的人天生不适合待在底层。像这种性格高敏感的女孩子都是有道德洁癖的。而且往往是前期可能会受到一些挫折，但是后期会变得很厉害，因为你的智商和情商是超级高的！也是完全有能力往上走的，非常有学习天赋。 所以性格高敏感的女孩子一定要努力的把自己往上走一层。你当你有一天接触了更高层次的圈层的时候，你自然会有更高的眼界，格局，价值观。你的整个人气场都会不一样。 所以说越是高敏感性格的女孩子，你越是容易成功，你越是不能把自己当成普通人。你更不能甘心于待在底层，你就是要努力的向上爬。而且你要学会用对你的高敏感，正是因为你的高敏感会让你过于善良，心软呀，共情能力太强，总是喜欢掉眼泪。并且容易有一些讨好型人格，所以你坚决不能待在底层。更大的世界，更高的层次才是你的归宿。越是高敏感越是要多读书，越是要主动的去提升自己。当你学会用对自己的高敏感的时候，你就一点儿都不会精神内耗了，更不会容易焦虑，你会很通透，并且非常容易成功。#焦虑 #高敏感人群 #敏感的人该受双倍痛苦吗 #女性智慧 #520的正确打开方式

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性格高敏感、容易焦虑的人，你们天生就不适合待在底层！ #敏感 #焦虑 #治愈 #好书分享#超便宜超划算

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焦虑？温度焦虑，帧率焦虑？到底该不该担心？ #焦虑 #高温焦虑 #R9000p #游戏帧率 @老张说电脑-诸城正益

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所有性格敏感深夜内耗的姑娘们一定要读这本书 强烈推荐所有精神内耗，容易敏感，容易焦虑的姐妹们一定要读一下这本书《躲在蚊子后面的大象》它会告诉你，你的每一次掉眼泪，你的每一次情绪其实对应的都是你心里在某些方面曾经受到过或大或小的创伤，但是从来都没有被妥善解决过。书里说你表面上表现出来的情绪就是这只小蚊子它会让你很烦躁，但是你更要看到你心里面没有被解决的那些问题，就像这只大象。你之所以觉得累，是因为你心里真的装了太多多余的东西了。内耗就是你这些情绪的放大，会让你觉得走投无路了，所以一定要读一下这本书，它真的会治好你的内耗，并且疗愈你的心灵。#焦虑 #精神内耗 #情绪管理 #女性智慧 #这段话平复了我最近的焦虑

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被这本书狠狠治愈了！太敏感太内耗一定要看。“人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，困不住别人，却困得住自己。” 一本情绪疗愈的小书，我最近的烦恼与焦虑都得到了彻底的释放，让紧紧巴巴的自己重新得到放空和放松～ “很多时候，我们之所以过得不幸福，就是因为纠结于过去，不能勇敢向前看。” 崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候，看看这本书吧～ #好书分享 #情感共鸣 #翻篇#女性智慧 #好书推荐

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📍建议所有陷入焦虑内耗的姐妹都去读这本书，《世间大雨滂沱，你要藏好你的软弱》，简直都是我情绪低落时的解药。 📍书中写道：不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来，这个城市依然车水马龙，开心或者不开心，城市没有功夫等，你只能铭记或者遗忘。我们都曾不堪一击，我们终将刀枪不入。 📍原来这个世界真的有一种勇敢，让我们瞬间长大。十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。有时我们可能脆弱的因为一句话就泪流满面，有时也发现自己咬着牙走了很长的路，少一步都无法塑造出今天的你。 📍作者林子树用五51个短篇文章写透了成年人世界的残酷。生活皆有裂缝，那是光照进来的地方，希望你一如既往的坚强勇敢。站在迎着光的地方，活成自己想要的模样。 📍如果此刻的你正陷入莫名的不安、焦虑、迷茫，你都能在这本书里找到出路。 #精神内耗 #治愈系书籍推荐 #女性成长 #好书分享 #提升自己

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能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《钝感力》整个人都被治愈了！#焦虑 #治愈 #好书分享 #精神内耗

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高敏感的姐妹，你可以活的不用那么累的！ 高敏感人群的自救解药 #高敏感人群 #女性成长 #高敏感人群如何自救

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护肤不当，敏感肌追着跑～一分钟自测你是不是敏感肌！#敏感肌 #敏感肌护肤#成分党 #成分党看过来

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《有边界感的妈妈》不用督促的孩子 这是一本焦虑妈妈的自救指南，父母有方法，孩子才能学会自我负责，能落地、具有实操性的六步法，教你陪孩子写作业的“正确姿势”，希望每个妈妈早点读到这本书，以后再也不用因为孩子写作业而焦虑了#育儿经验分享 #家长必读 #好书分享 #孩子教育#陪娃写作业

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这一次，余华老师真的治愈了我所有的焦虑症！#余华 #我们生活在巨大的差距里 #好书大晒 #余华的顶级文笔 #好书分享

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在普通的周六，一百四十斤的我穿上了以前觉得自己不配穿的抹胸连衣裙，回望我的成长岁月，黑色的阔腿裤和宽大的卫衣包裹着了我灿烂的青春，我为自己的肥胖感到无比的自卑，因此失去了很多种不同的自己。减肥成功又失败，心情时好时坏，如今的我已经能坦然接受自己的不完美，决定与各种焦虑的自己和解，变成快乐的人。#拒绝身材焦虑 #你自信的样子一定很美 #首先你要快乐其次是其次 #与身材焦虑和解 #140斤

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看完我竟治愈了所有的精神内耗 余华老师是真的敢写啊，读完让人轻松，让人释怀，真的深有感触，收录了余华40多篇杂文，真的是一本好书#余华 #余华的顶级文笔 #好书分享 #我们生活在巨大的差距里 #治愈

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“你要去相信，没有到不了的明天。”生活中总有一种事物可以治愈你的不开心，卢思浩的书就是一种！ 你要把心思放在值得的人身上，把故事说给懂的人听，把时间多留给自己。寻找能支撑自己的东西，就算举步维艰，也要翻山越岭，去自己想去的地方。 祝你我都能到达自己的目的地，并依然相信努力、热忱、真诚和梦想这些词。也真诚地希望这本书可以走过一段让你难熬的时光。 #好书分享 #卢思浩 #你要去相信没有到不了的明天 #治愈系书籍推荐 #好书推荐

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所有内心敏感容易共情，钝感力差的姐妹，去读这本《二次成长》！ 罗翔老师说“其实很多混的不好的女生都有儿童心智，最典型的表现就是容易着急，容易精神内耗，做选择的时候不坚定，做事没主见，而且遇事特别容易后悔自责”。 这种类型的女生往往情绪敏感度特别高，特别容易共情别人，每次别人稍微对她好一点，她就对别人掏心掏肺，也非常爱哭，容易负能量爆棚，经常会被所处的环境影响，自己的情绪钝感力很差。 从心理学的角度来说，这种类型的女生往往有习得性无助，内心没有力量支持，所以说会比较懒，总会想着去依靠别人。 但这真的不是你的问题，这是因为你从小童年时期得到的来自于原生家庭的关注、包容和爱太少了，所以就会让长大之后的你有儿童心智，习惯性的就会对自己的能力不认可、不自信。 如果你正处于以上这些状态中，你一定要去读一下这本《二次成长》。 这本书的作者来自于波士顿大学的心理咨询专业，这就是给每个成人的人格修补手册，书里用19个具体的方法，还有一些心理学的表格，帮助你彻底认清自己在性格上的缺陷。你还年轻，你还有机会把自己的小孩心智模式在短时间内去修补一遍。#精神内耗 #这段话平复了我最近的焦虑 #罗翔 #女性智慧 #钝感力

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性格敏感爱生闷气，遇到小事一点就着，一定读这本心理学书太温暖 董宇辉真没骗我啊，这本书彻底治好了我的讨好型人格。如果你是那种爱生闷气，因为一点小事一点就着，情绪很不稳定，爱生气，性格很敏感，特别在意别人对自己的看法，特别容易精神内耗，那这本书你一定要去读，真的太治愈了。 没有人会毫无缘由的因为小事而生气，也没有一种情绪是突然爆发的。这些让你生气的小事儿其实是在提醒你，你内心深处的某些需求受到伤害了。在童年时期，你是不是经常被灌输这样的观点，满足他人的期望比表达自己的感受和需求更重要，时间长了，你就会很难明白自己想要的是什么，而且会变成一个不快乐的大人。让人不安的不是事物本身，而是我们对于事物的想象。人生不会走进死胡同，但情绪会。 所以当你读完这本书之后，你会觉得就像亲身经历了一场心理咨询。什么是蚊子？就是日常生活中那些让你突然情绪爆发的小事儿，可能是别人的一句话，一个表情，一个动作，又或者是某件让你觉得很心烦和没有耐心的事物，这些事情会像导火线一般点燃你的情绪，这就是所谓的蚊子一样的小事儿，会像大象一样压垮人。 你要是不想再生闷气，不想在情绪不好，就一定要找到让你生气的根本原因，就是那只大象到底在哪儿。书里会有一些心理测试，能帮你找出那头大象就是你的心理创伤到底在哪，并且会手把手的像心理咨询师一样告诉你怎么去解决这些问题。一切的情绪都来源于你的内心，你要学会去表达情绪，而不是带着情绪去表达。愿我们都能读完这本书之后，能轻松的应对那些突然爆发的情绪，彻底摆脱生闷气。#治愈系书籍推荐 #精神内耗 #人间清醒 #情感共鸣 #董宇辉

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高敏感人的逆袭之路 高敏感的人要用好老天赋予优势！ 你比其他人更容易成事！#高敏感人群 #改变命运

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敏感、内耗、不自信的姐妹都去读它! 在这个不完美的世界，你的敏感就是你的天赋#敏感

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读完这本书才知道自己有多文盲！！ 北大的指定教材，至今仍是研究古代文化必读书目！尤其爱看饮食篇和文物图解，干货满满！#好书分享 #人文社科 #好书大晒 #历史 #读书分享

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