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所有内心敏感容易共情,钝感力差的姐妹,去读这本《二次成长》! 罗翔老师说“其实很多混的不好的女生都有儿童心智,最典型的表现就是容易着急,容易精神内耗,做选择的时候不坚定,做事没主见,而且遇事特别容易后悔自责”。 这种类型的女生往往情绪敏感度特别高,特别容易共情别人,每次别人稍微对她好一点,她就对别人掏心掏肺,也非常爱哭,容易负能量爆棚,经常会被所处的环境影响,自己的情绪钝感力很差。 从心理学的角度来说,这种类型的女生往往有习得性无助,内心没有力量支持,所以说会比较懒,总会想着去依靠别人。 但这真的不是你的问题,这是因为你从小童年时期得到的来自于原生家庭的关注、包容和爱太少了,所以就会让长大之后的你有儿童心智,习惯性的就会对自己的能力不认可、不自信。 如果你正处于以上这些状态中,你一定要去读一下这本《二次成长》。 这本书的作者来自于波士顿大学的心理咨询专业,这就是给每个成人的人格修补手册,书里用19个具体的方法,还有一些心理学的表格,帮助你彻底认清自己在性格上的缺陷。你还年轻,你还有机会把自己的小孩心智模式在短时间内去修补一遍。#精神内耗 #这段话平复了我最近的焦虑 #罗翔 #女性智慧 #钝感力
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  • 时间:2024-08-16 14:36:26
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