马上就要夏天了，还没有#凉拌汁 的姐妹可以备起来，用它做的凉拌菜，大人小孩都喜欢吃#夏日凉拌菜 #凉拌菜 #妈呀太香了

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今晚搞个扇贝鸡肉饭??+泡菜芝士蛋????吃吃～ 本来是炒着吃的 觉得焖饭应该也不错 鸡腿肉用青花椒粉、盐、清酒、蚝油、酱油、糖、白胡椒粉、玉米淀粉简单腌一下 量都不用很多 因为后面炒的时候还要再调味 热锅炒鸡腿肉 变色盛出 青红花椒+干辣椒 炸香留底油 姜蒜煸香 加薄皮辣椒 加扇贝肉 鸡腿肉 花雕酒 蚝油 老抽 盐调味 出锅前加彩椒 淋点藤椒油 和米饭一起蒸 最后撒点葱花和蒜酥 拌着吃很香～味道淡还可以淋点煲仔饭酱油?? #爱就是一起吃好多好多顿饭 #想怎么吃就怎么吃 #唯有美食可以治愈一切 #我的厨房日记 #美食vlog

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夏日凉拌菜试试这个龙须菜！配料干净，清脆爽口！配啥料汁都好吃！自己在家做也干净放心！#凉拌菜 #龙须菜 #凉拌菜料汁

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夏天都把这道菜做起来！麻辣爽口，好吃哭了～～#鸡腿肉 #夏日凉拌菜

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本来是买来夏天当凉菜的，没想到现在全家人早餐都拿它来当下饭菜了，配粥配饭都老香老下饭了！#下饭菜 #夏日凉拌菜 #凉拌菜 #裙带菜 #解馋

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#去皮鸡腿 #去皮鸡腿即食 #去皮鸡腿的蛋白质含量 #鸡腿肉的蛋白质含量 #追剧小零食

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这个会爆汁的鸡腿排也太好吃了，外焦里嫩，每根肉丝都入味，也可以平时做个鸡排饭或者鸡腿堡都很赞!#鸡排 #妈呀太香了 #鸡腿肉

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晚上饿了馋了#去皮鸡腿 太解馋啦#鲨鱼菲特 活动合适赶紧薅#鸡腿 #蛋白质 #鸡腿肉

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自律期连续吃三个月都不会腻的鸡腿排，鲜嫩多汁，真的太好吃了#鸡腿肉 #鲜嫩多汁

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真的太后悔没早点知道这个鸡腿排了，巨香巨好吃#鸡腿肉 #去骨 #鲜嫩多汁 #自律期

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啦鸡腿炖老黄瓜鲜美无比、汤鲜、黄瓜软烂入味、鸡腿肉硬香#家常菜

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鸡腿卷来啦！特别香！鲜嫩好吃，里面满满的鸡腿肉，可油炸、煎、 空气炸锅，烤箱，方便又美味#妈呀太香了 #吃货日常 #谁懂这一口的好吃程度

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今晚简单吃点～小炒扇贝&鸡腿肉??+辣酱芝士牛仔骨????～ 这一年又要结束了 感觉好快啊 你们最近都吃什么好吃的啦？ #天冷就该多吃点肉了 #想怎么吃就怎么吃 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #我的厨房日记 #美食vlog

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今晚做了汤咖喱拉面??+照烧鸡肉串??～ 鸡腿肉撒盐穿串 当然不穿也行哈哈哈 然后煎就好了 差不多刷照烧汁（日式酱油+味淋+一点黄糖和蚝油 不喜欢太甜 自己调整比例就行） 煎了些西兰花彩椒和茄子一起煮咖喱 牛肉 牛肉丸 墨鱼仔 想放什么放什么 我习惯加一点牛奶 梨蓉 猪排酱和白胡椒 最后盛小锅里加了个布拉塔奶酪 面条吸满汤汁 裹着奶酪真的很香 吃到最后还可以泡面包 碳水+碳水组合快乐加倍～ #爱就是一起吃好多好多顿饭 #想怎么吃就怎么吃 #天冷了吃点啥 #美食vlog #我的厨房日记

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鸡胸肉鸡腿肉做的脆皮肉粒肠#零食推荐 #追剧小零食 #办公室零食 #开袋即食 #蛋白质

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这糯米鸡太好吃！大块鸡腿肉，一口一个，老婆孩子都爱吃。

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吃货们有福了！正宗糯米鸡，大块鸡腿肉，顺丰包邮到家！

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这种带皮的鸡腿肉吃起来才香呢，外酥里嫩，一口爆汁太好吃了#唯有美食可以治愈一切 #谁懂这一口的好吃程度

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