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破碎感。
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时间:2024-07-03 23:55:21
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5分钟【正念冥想】——做情绪的主人 减压助眠,缓解焦虑,减少焦虑抑郁情绪,每一种情绪都值得被你爱,学会倾听自己的情绪,转变为情绪的主人,重新找回内心的平静和幸福。
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所有性格敏感深夜内耗的姑娘们一定要读这本书 强烈推荐所有精神内耗,容易敏感,容易焦虑的姐妹们一定要读一下这本书《躲在蚊子后面的大象》它会告诉你,你的每一次掉眼泪,你的每一次情绪其实对应的都是你心里在某些方面曾经受到过或大或小的创伤,但是从来都没有被妥善解决过。书里说你表面上表现出来的情绪就是这只小蚊子它会让你很烦躁,但是你更要看到你心里面没有被解决的那些问题,就像这只大象。你之所以觉得累,是因为你心里真的装了太多多余的东西了。内耗就是你这些情绪的放大,会让你觉得走投无路了,所以一定要读一下这本书,它真的会治好你的内耗,并且疗愈你的心灵。
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事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这本书的内容就能帮到我们。
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不要被自己的情绪绑架,因为压垮我们的往往是自己的情绪而不是事情。
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察觉到情绪,但别陷入进去
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天涯顶级神贴-情绪稳定的本质 就是无惧和无悔;生命的最大价值就是情绪稳定。
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夜间情绪|沉默的光。《唯美中式 情绪写真》 模特:@谢大小姐
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少女沉浮与旷野|霞光拂尘。夏天 晖光 和我将死的心 少女的情绪,在这一刻浮沉与旷野之间。 模特:@Luxuryii
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少女情绪|阴天的记忆。《辣妹情绪泛滥》 模特:@小玛甲
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少女的心事|灵魂低语。《废墟少女情绪写真》 模特:@上好佳酱 怪我眼睛藏不住心事,一提到你的名字就情绪泛滥 ——宫崎骏
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灵魂是朵难养的花|雨后的邂逅。《御姐情绪写真》 萧条、晦暗、颓败,连同她的躯体和灵魂, 织成了一首低沉的诗。 摄影师:丁子墨 拍摄地点:武汉 武昌江摊(武北7号闸口) 拍摄器材:佳能6D2 适马24-70镜头
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我的生命是潮湿的绿意交错。少女潮湿的心在无边的角落,沉沦刻影 “如果情绪有天气那我困在雨后的感觉里。 《jk少女情绪写真》 摄影师:丁子墨 模特:@苏茜Susie 拍摄地点:武汉 黄浦门江滩 小木屋 拍摄器材:佳能6D2 适马24-70镜头
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少女的情绪|让人执迷不悟。《废墟情绪写真》 摄影师:丁子墨 模特:@苏兮Susie 拍摄地点:武汉 后官湖湿地 拍摄器材:佳能6D2 适马24-70镜头
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事压不垮人,但情绪可以。感谢自己看了这本书,彻底停止了内耗!
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希望你们能懂,有帮助
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热搜上“和女儿一起修杆子”事件,讽刺了无数父母的“垃圾情绪”
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减少情绪内耗 做新时代四爱人
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会发脾气的孩子,才是健康的孩子
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情绪周期的特征以及实战运用技巧
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要学会控制自己的情绪,不要上别人的当,面对问题要沉着冷静
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化解不良情绪的五大方法
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事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这本书的内容就能帮到我们
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富家千金经历原生之痛,300堂线下课救万千人于情绪泥沼!
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-房间。一千多块的85镜头拍出来质感也太好看了!
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