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希望你们能懂,有帮助
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时间:2024-02-04 18:27:09
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5分钟【正念冥想】——做情绪的主人 减压助眠,缓解焦虑,减少焦虑抑郁情绪,每一种情绪都值得被你爱,学会倾听自己的情绪,转变为情绪的主人,重新找回内心的平静和幸福。
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不要被自己的情绪绑架,因为压垮我们的往往是自己的情绪而不是事情。
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察觉到情绪,但别陷入进去
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天涯顶级神贴-情绪稳定的本质 就是无惧和无悔;生命的最大价值就是情绪稳定。
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事压不垮人,但情绪可以。感谢自己看了这本书,彻底停止了内耗!
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情绪低落的男人
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不要搭伙过活
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热搜上“和女儿一起修杆子”事件,讽刺了无数父母的“垃圾情绪”
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减少情绪内耗 做新时代四爱人
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会发脾气的孩子,才是健康的孩子
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情绪周期的特征以及实战运用技巧
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要学会控制自己的情绪,不要上别人的当,面对问题要沉着冷静
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化解不良情绪的五大方法
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事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这本书的内容就能帮到我们
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富家千金经历原生之痛,300堂线下课救万千人于情绪泥沼!
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-房间。一千多块的85镜头拍出来质感也太好看了!
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希望在每一个你重要的日子 都会想起我的琴声
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换了新电脑如何快速迁移资料和系统?一个u盘教你轻松搞定
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苹果电脑忘记密码怎么办?只需要一条命令2分钟就能搞定
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93岁巴菲特最新分享,情绪稳定比高智商更重要。
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修道任何时候都不晚 你们年纪都不大 怎么总是三天打鱼呢?不管你们有没有师父 首先要能够真正做自己的主人 不要被其它欲望贪念所掌控你自己身体 如果连个后天的幻身都掌控不了的话 还怎么借这个身体修到先天呢? 不然就是给你功法 你也入不了门啊 即便是入了门 你也走不了多远啊 特别是情绪易失控的小友 恐怕刚学会一点皮毛 三天两头就会送他人上路了啊……最终还是害人害己啊
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多少是带点个人情绪的
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影响我情绪的东西就应该彻底消失
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莱阳市读初二的女孩悠悠,自从踏入初中后两年的时间以来成绩一直都在班级下游,她对学习是越来越没信心,有些自暴自弃,老师反映孩子学习状态挺好,上课也有在听课,但是学得快也忘得快,看似很努力,一到考试时候就掉链子,写作业也是频频出错,考完成绩下来经常是不及格,始终没有找对方向,没有找到适合自己的学习芳法,再这样下去孩子中考会很危险,普高都不一定能考上,爸爸妈妈也问过孩子到底是什么情况,老师说上课很积极,但是什么也不会,都怀疑是假学习,导致孩子现在对学习热度下降,不想学了,妈妈也很无奈,只好四处打听……. 后来妈妈在网上看到我对作品,这些孩子跟自己孩子也有一些相同的问题,于是跟我简单说明了孩子的情况,趁着孩子放假就带孩子来了,跟孩子交流后发现孩子不是不想学,也没有厌学的情况,只是长期以来在学习上努力了,付出了可没有得到反馈,已经产生了畏难情绪。并且孩子的专注方面也有些欠缺,总是控制不住走神,看着在做这件事实际上心思早已经在其他事情上去了。之后根据孩子的情况给出了适合她的芳法……. 在经过一个多月大时间,孩子上课可以集中注意力来听课,课下也会主动文老师自己不懂的地方,复习预习知识点,每天只要有空闲时间就会刷题,孩子妈妈还发来照片根我说孩子现在很努力,很刻苦!孩子大成绩也是在一直提升,今年中考成绩出来后,孩子在“一中”跟“九中”间选择了“莱阳九中”,父母也尊重孩子的选择,一家人都很开心,我也为孩子感到开心,祝愿孩子越来越好,加油!
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女孩多巴胺运动日常
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当你控制不了自己情绪的时候,那就保持沉默,去回到自己的世界享受独处
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你所有的情绪都在为选择买单
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五哈泼水名场面,这都多少带点个人情绪啊
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