桃胶雪燕皂角米，一周吃俩次，真的绝了！

桃胶➕雪燕➕皂角米➕红枣➕枸杞！ 炖煮方法： 1️⃣提前将桃胶皂角米泡开，雪燕单独泡，大概泡12个小时，没有硬块即可。 2️⃣将泡好的桃胶和皂角米，放入锅中炖大约30分钟。 3️⃣接着将红枣枸杞以及雪燕放入锅中，边炖边搅拌，防止粘锅。大约10分钟即可。 4️⃣最后加入适量冰糖或牛奶就可以啦 #桃胶[话题]#  #桃胶雪燕皂角米[话题]#  #云南特产[话题]#  #桃胶雪燕炖奶[话题]#  #桃胶雪燕[话题]# #养生日常[话题]#  #我的健康生活[话题]#  #女人保养[话题]#  #滋补养生[话题]#  @小红书创作学院  @吃货薯