🇭🇺布达佩斯· 普拉提 + 稳踏椅

普拉提的好处： 🧘🏼‍♀️ 配合呼吸 激发深层肌肉 瘦身塑形 调整体态 🧘🏼‍♀️ 增强核心力量 平衡协调力 提高柔韧性 舒展肌肉 减少僵硬 🧘🏼‍♀️ 帮助解决体态不良带来的身体不适感 变好，永远不嫌晚。