养生3年才悟🉐气血🩸不是靠补的，补气血真相

之前我也听别人说吃什么能补气血就买了一大堆，结果越补越不对劲，后面我才发现气血不是靠补的，而且不需要花什么💰，希望这期视频对你们有帮助[飞吻R] #00:00[时刻]# 养生之前的我 #00:13[时刻]# 补气血的误区 #00:34[时刻]# 为什么气血不是补出来的 #01:37[时刻]# 怎么提升气血 #01:43[时刻]# 1通 #02:21[时刻]# 2排 #02:53[时刻]# 3养 #03:23[时刻]# 4补 #03:46[时刻]# 大婷的养生建议 #食疗养生[话题]# #女性保养[话题]# #健康养生[话题]# #补气血[话题]# #中医养生[话题]# #养生日常[话题]# #补气血这么吃[话题]# #气血不足[话题]# #养生[话题]# #补气血[话题]# #气血不足[话题]#