长期断糖.运动跟16+8饮食

图1是19年 图2是23年11月 无美颜 断糖会导致有时低血糖 16+8饮食法最开始很难入睡 有什么想知道的身体状态欢迎交流 #随便问[话题]# #185大帅哥[话题]# #男友[话题]# #长沙[话题]# #运动[话题]# #我的运动日常[话题]# #饮食记录[话题]# #生活习惯[话题]# #提问[话题]# #运动日记[话题]# #运动值得[话题]#