6⃣糖尿病如何正确饮食？Vista饮食六原则

本篇为《糖尿病逆转手册》第6节，共30节。原音频中漏掉了第六原则，避免反式脂肪，减少高温油炒油炸烹饪方式，增加清蒸炖煮和凉拌。 #糖尿病 #糖尿病逆转 #桥本甲状腺炎 #减肥#胰岛素抵抗 #代谢 #营养餐 #二型糖尿病 #糖尿病饮食 #妊娠期糖尿病 #糖尿病前期

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时间：2024-08-17 11:42:58
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