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你以为凯迪拉克床就是学好看的动作吗❓

其实凯迪拉克床上很多动作都是可以锻炼精准发力的 可柔可刚 身体一定要有力量感 我们不讲究练的块头很大 但是有力量感的身体 日常生活中也会轻松很多哦#我的普拉提日常[话题]# #普拉提[话题]# #普拉提大器械[话题]# #宜昌普拉提[话题]#
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