韩国女生给我推荐的减肥抗饿神器

减肥最难的其实是跟食欲对抗！重点是要吃对！ 我身边的韩国女生们减肥，开始喝+牛奶/燕麦奶/豆奶的咖啡，早上一杯拿铁就算是早午餐了（这个是真的！），因为蛋白质有饱腹感，就可以撑很长时间都不会饿，卡路里也不高。 本人亲测，真的管饱，早上一大杯喝下去，暖暖的瞬间就满足了！她们没把我当外人！很好！ #减肥打卡[话题]# #又该减肥了[话题]# #减肥[话题]# #减肥日常[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #减肥日常[话题]# #黑咖啡[话题]# #黑咖啡推荐[话题]# #黑咖啡减脂推荐[话题]# #黑咖啡测评[话题]# #fiboo黑咖啡[话题]# #韩女[话题]#