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昨天去吃自助了，所以今天轻断食一天[暗中观察R] 早上喝了一杯自制抹茶拿铁➕乌龙茶➕奶 中午吃了一个半豆乳包➕一杯酸奶（吃完感觉有点难受，可能酸奶太凉了） 今天晚上不吃了 #减肥打卡[话题]# #小基数减肥[话题]# #又该减肥了[话题]# #减肥经验分享[话题]# #减肥打卡[话题]# #小基数减肥[话题]# #减肥经验分享[话题]# #减肥日常[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #减肥打卡[话题]#