自救高低肩 长短腿 大小脸 脊柱侧弯‼️

脊柱侧弯通俗点 可以理解为直的铁丝发生扭曲 真的非常影响体态和健康 [抓狂R][抓狂R] 它分为结构型和功能型 结构性一般是先天的 这种我们没法改正 运动只解决功能型脊柱侧弯 [斜眼R] 如果你经常翘二郎腿 单侧背（抱）重物 侧睡 坐姿不良 那就真的要注意起来了[喝奶茶R][喝奶茶R] 最近饮食上有一款好物也想和大家分享 就是这款金典超滤牛奶[哇R][哇R] 原生高蛋白+原生高钙 而且还低脂低钠[赞R] 双倍高效补充营养无负担 而且配料干净只有生牛乳 非常适合运动健身的朋友们～[派对R] #超滤黑科技成就2倍高营养[话题]# #金典超滤牛奶[话题]# #金典自律牛奶[话题]# #自律牛奶[话题]# #体态改善[话题]# #脊柱侧弯[话题]# #你有跷二郎腿习惯吗？[PK]#