后弯是瑜伽最美的体式，让身心最得到愉悦

后弯是最适合早上做的体式，一整天都是舒展开朗的，第一次挑战脚落地，虽然不完美但是尝试做了就有进步#后弯[话题]# #瑜伽体式[话题]# #瑜伽后弯[话题]# #瘦肩瘦背[话题]# #瑜伽日常[话题]#

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