🎄身体是诚实的，它记录着一切

每天早起一杯白开水，开启新的一天 展开我爱的亚麻瑜伽垫～ 5-10分钟的舒展背部、肩颈、拉伸，这样身体就不那么僵硬了！ 瑜伽真的能带给我愉快的心情～ #瑜伽体式[话题]# #一起来瑜伽[话题]# #瑜伽日常[话题]# #hiyoga亚麻垫[话题]#