普拉提新手为什么建议先上私教？

▫️在没有基础的情况下 找准方向 少走弯路. 普拉提私教不仅是量身定制最合适自身的课程、在教练的指导下能更准确做对动作，从示范到细节讲解，找准正确发力点、正确控制自己的身躯。进行更有效的训练～而不止于只是外在的模仿，老师及时的纠正与指导，能让我们养成好的训练习惯，从而让训练效果更赞哦～ #我的普拉提日常[话题]# #普拉提[话题]##广州普拉提[话题]# #普拉提私教[话题]# #普拉提大器械[话题]# #普拉提零基础[话题]# #见人不如健身[话题]# #笔记灵感[话题]# #小红书助手[话题]# @薯队长 @薯管家