私教记录｜孕妈妈的普拉提私教

会员怀孕后度过了孕早期的不适反应，在医生的建议下可以开始进行适当的运动。 所以立刻安排了怀孕后的第一次私教，我们老师会根据每个人的身体状况设计每节课的训练内容，孕妈妈们可以完全放心把身体交给我们，孕期适当的运动是非常有助于缓解孕期身体不适噢。 #适宜孕妇的运动[话题]# #普拉提[话题]# #西安普拉提[话题]# #孕期普拉提[话题]# #孕期运动打卡[话题]# #普拉提私教[话题]# #怀孕[话题]#