私教记录｜来找到更精准的发力吧！

我们身体上很多本就薄弱的肌肉，在日常的活动中很难被锻炼到，经常出现的情况就是发达的肌肉越练越发达，薄弱的肌肉越来越找不到发力感。 而普拉提器械的辅助可以帮我们更快速的找到精准的肌肉发力感，什么大腿根儿呀，肩胛骨呀，髋关节呀，来交给普拉提吧！ #西安普拉提[话题]# #普拉提[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #普拉提私教[话题]# #私教[话题]# #每秒都值得记录[话题]# #见人不如健身[话题]#