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健脑益智,适合所有人
#豫记太极
#太极拳
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#武术
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时间:2024-01-11 14:06:40
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快来跟我学习太极,有一种艺术叫太极之美
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教你一套丝滑的太极小连招!
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拳
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寒风凛冽,但对太极的热爱不会变凉。
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今天给大家打一套舒缓的杨氏太极拳,快和我一起练起来吧
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为什么你的太极却学不好呢?
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教学
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健脑益智,适合所有人
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力由脊发,步随身转!
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无根无极,万法自然。
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大鹏一日同风起,扶摇直上九万里
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一呼一吸仅自知,太极不只是练身,更是练心!
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太极发力,干脆利落
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陈式太极拳·老架一路分解教学
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第四十至四十二式,小擒打接抱头推山、六封四闭、单鞭
#陈式太极拳
#老架一路
第四十式:抱头推山 第四十一式:六封四闭 第四十二式:单鞭
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陈式太极拳·老架一路分解教学
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#陈氏太极拳
第三十七至三十八式,旋风脚接右蹬一跟、掩手肱拳
#陈式太极拳
#老架一路
第三十七式:右蹬一跟 第三十八式:掩手肱拳
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陈式太极拳·老架一路,第一段完整示范。第一段有十五个动作,从第一式:太极起势至第十五式:金刚捣碓(第三次)
#太极拳
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太极-青龙摆尾
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养生
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这才是武当武术站桩!总算有人讲清了,毫无保留
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生而独一无二 无需人云亦云
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他是武当三丰派第十五代弟子,少年时期曾拜在武当派第十四代掌门钟云龙道长门下练习传统武术,精通武当内家拳,形意、八卦、太极,武当剑术,其在轻功上有很深的造诣,后因触犯门规,被逐出师门,其师兄陈师宇道长,陈师行道长在当今武林界有很高的声誉,这是他刚才给我发来的在老家练功的视频
#弘扬中华武术
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"人法地,地法天,天法道,道法自然!"
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#道家文化
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舍得繁华身清净、生在凡尘也胜仙。武当玄门胡道长峰顶练太极,仙风道骨。
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修身养性,吸收天地之灵气。太极☯️盘坐
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陈式太极拳·老架一路,第三段完整示范。
#老架一路
第三段共十个动作,上接第二十八式高探马,至第三十八式掩手肱拳。
#太极拳
#陈氏太极拳
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陈式太极拳·老架一路分解教学
#太极拳
#陈氏太极拳
第三十九式:小擒打。掩手肱拳接小擒打
#老架一路
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陈式太极拳·老架一路分解教学
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第三十六式:旋风脚。护心拳接旋风脚
#老架一路
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陈式太极拳·老架一路分解教学
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第三十五式:护心拳,踢二起接护心拳
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陈式太极拳·老架一路分解教学
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前蹚拗步接击地捶、踢二起(亦称翻身二起脚)
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第三十三式:击地捶 第三十四式:踢二起
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陈式太极拳·老架一路分解教学
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左擦脚接左蹬一跟
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第三十一式:左蹬一跟 第三十二式:前蹚拗步
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陈式太极拳·老架一路分解教学
#太极拳
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高探马接右擦脚、左擦脚。
#老架一路
第二十九式:右擦脚 第三十式:左擦脚
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陈式太极拳·老架一路,第二段完整示范。第二段共十四个动作,上接第十五式第三次金刚捣碓从第十六式:撇身捶至第二十八式:高探马
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#陈氏太极拳
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