今天给大家打一套舒缓的杨氏太极拳，快和我一起练起来吧 #太极拳 #中华武术博大精深 #太极养生 #国风古韵 #爱太极

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健脑益智，适合所有人#豫记太极 #太极拳 #道家养生 #中华武术博大精深 #武术

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锅盖加木棍，这攻防还有谁 #中华武术博大精深 #天下武功唯快不破 #对抗 #高手过招 #小孩哥

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陈式太极拳·老架一路分解教学#太极拳 #陈氏太极拳 第四十至四十二式，小擒打接抱头推山、六封四闭、单鞭#陈式太极拳 #老架一路 第四十式：抱头推山 第四十一式：六封四闭 第四十二式：单鞭

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陈式太极拳·老架一路分解教学#太极拳 #陈氏太极拳 第三十七至三十八式，旋风脚接右蹬一跟、掩手肱拳#陈式太极拳 #老架一路 第三十七式:右蹬一跟 第三十八式:掩手肱拳

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修身养性，吸收天地之灵气。太极☯️盘坐#道系青年 #太极养生动起来 #国风古韵 #太极服 #国风服饰

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陈式太极拳·老架一路，第一段完整示范。第一段有十五个动作，从第一式:太极起势至第十五式:金刚捣碓（第三次）#太极拳 #陈氏太极拳

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陈式太极拳·老架一路，第三段完整示范。#老架一路 第三段共十个动作，上接第二十八式高探马，至第三十八式掩手肱拳。#太极拳 #陈氏太极拳

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陈式太极拳·老架一路分解教学#太极拳 #陈氏太极拳 第三十九式:小擒打。掩手肱拳接小擒打#老架一路

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陈式太极拳·老架一路分解教学#太极拳 #陈氏太极拳 第三十六式:旋风脚。护心拳接旋风脚#老架一路

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陈式太极拳·老架一路分解教学#太极拳 #陈氏太极拳 第三十五式:护心拳，踢二起接护心拳#老架一路

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陈式太极拳·老架一路分解教学#太极拳 #陈氏太极拳 前蹚拗步接击地捶、踢二起（亦称翻身二起脚）#老架一路 第三十三式:击地捶 第三十四式:踢二起

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陈式太极拳·老架一路分解教学#太极拳 #陈氏太极拳 左擦脚接左蹬一跟 #老架一路 第三十一式:左蹬一跟 第三十二式:前蹚拗步

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陈式太极拳·老架一路分解教学#太极拳 #陈氏太极拳 高探马接右擦脚、左擦脚。#老架一路 第二十九式:右擦脚 第三十式:左擦脚

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陈式太极拳·老架一路，第二段完整示范。第二段共十四个动作，上接第十五式第三次金刚捣碓从第十六式:撇身捶至第二十八式:高探马#太极拳 #陈氏太极拳 #老架一路

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陈式太极拳·老架一路分解教学#太极拳 #陈氏太极拳 第二十八式:高探马，并步云手变高探马，这个动作有不同做法，这是其中一种#老架一路

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陈式太极拳·老架一路分解教学#太极拳 #陈氏太极拳 第二十七式:云手，并步云手

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陈式太极拳·老架一路分解教学#太极拳 #陈氏太极拳 第二十四式:掩手肱拳 第二十五式:六封四闭 第二十六式:单鞭

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陈式太极拳·老架一路分解教学#太极拳 #陈氏太极拳 第二十一式:白鹤亮翅 第二十二式:斜形

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再也回不去现代了古风古色古韵古香 它让我仿佛穿越到了古代，体验了独特的古典美，是不是也觉得自己像是走出了历史书的千金大小姐#固体香膏 #香膏 #古风 #国风古韵 #古典美

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凤鸾宝帐景非常，尽是泥金巧样妆。曲曲远山飞翠色，翩翩舞袖映霞裳。梨花带雨争娇艳；芍药笼烟骋媚妆。凤鸾轻轻一笑，如一株盛开的莲花，那一张容颜刹那绽放，绝色风华。国风翻糖人偶蛋糕《凤鸾飞舞》，参考了指尖糖大大的原画，加了一些自己的想法，希望大家喜欢！#国风 #秀出新国风 #国风古韵 #手工 #翻糖蛋糕

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好爱这国风清冷感！上身温柔又气质！#新国风的氛围感拉满了 #梨形身材穿搭 #新中式穿搭 #国风古韵 #国风穿搭

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太极八法，很多人都练错了！它不是固定的招式，贵在一种劲力，连绵不断浑身无处不缠丝。#太极拳 #传承 #内家拳

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