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专为我们这种上班经常情不自禁翘二郎腿，翘久了累，不翘又不自在的人设计的吧#办公室脚踏板 #二郎腿 #上班搭子 #实用好物 #腿部放松

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沸羊羊的妈妈慧羊羊的这首沸腾的心，真的好坚毅的感觉，好有母爱 #喜羊羊与灰太狼之开心闯龙年 #沸羊羊的妈妈 #沸腾的心 #童年动画

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全网唯一教学#沸羊羊 #翘二郎腿

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睡前改善骨盆前倾＋假胯宽 体态终于回正啦。 经常抱孩子的妈妈都会有骨盆前倾。 骨盆前倾会让你小肚子凸出，大腿粗壮。 睡前就能练 根据自己的时间每天3—5组🧘 除了坚持这几个动作以外 日常少穿高跟鞋👠 脚后跟垫高 骨盆被提高 身体为保持平衡，骨盆就会前倾😭 抱孩子时用臀部力量，不要挺肚子去抱孩子👶 以及少久坐翘二郎腿。 久坐骨盆与大腿之间的肌肉缩短。 注意是平时跟练，经期不建议跟练喔。#骨盆前倾 #产后恢复身材 #改善骨盆前倾 #假胯宽#纠正骨盆

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第一次见追着人骂的#双面龟 #小丑 #沸羊羊 #悠门门主

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