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家用单杠很好用,特别是家里有老人学生,不占空间,很好安装
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来自:175.43.9.202
时间:2024-08-07 12:52:26
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引体向上都纳入中考总成绩了,在家可要多给孩子锻炼锻练,备一个单杠很有必要,免打孔的安装很简单,全家都能练
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室内过道门上免打孔引体向上单杠
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开始引体向上加负重,25磅的壶铃能拉上6个。
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双支撑大脚板免打孔引体向上单杠,双轴联动承重更强,三角支撑更牢固
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家用单杠安装步骤,方便实用
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家里安装一个引体家,不占空间,很实用
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给孩子安装了这个免打孔的引体向上单杠,孩子长高了不少,还养成了爱运动的好习惯,手臂力量力增强了
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想要轻轻松松拉起引体吗?保姆级教程 教你如何解锁第一个引体向上,雕刻背部线条,比起练臀,练背也很重要! 好好引体,天天向上!
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家用单杠真的有用吗?
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测了一下拉100引体向上的时间,大概八分半。
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来挑战引体向上不一样的玩法 BGM:come back …be here
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引体向上做不了,可以先用训练辅助器来助力一下,特别推荐!@抖音小助手
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利用碎片化时间,让孩子养成爱运动的习惯,
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