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糖家人看过来，给大家分享一本关于控糖的饮食调养书📚，里面有很多的相关知识，还有300道菜品，主食，蔬菜，水果，水产品，肉蛋类，怎么吃都有详细解说，有需要的家人可以带一本回去！ #糖友 #控糖饮食 #好书分享 #合理饮食营养均衡 #控糖知识小百科

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糖友吃的控糖主食，夹心桃酥，低升糖 #铁棍山药桃酥 #控糖饮食 #控糖 #老人小孩都爱吃 #糖友饮食

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自律期的姐妹早餐不知道吃什么的，可以试一试这个燕麦麸皮粉，满满的粗粮，谷物香好浓郁！自律期的姐妹可以拿来代餐很不错！#代餐 #燕麦麸皮 #超便宜超划算#早餐吃什么 #粗粮

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