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糖家人看过来，给大家分享一本关于控糖的饮食调养书📚，里面有很多的相关知识，还有300道菜品，主食，蔬菜，水果，水产品，肉蛋类，怎么吃都有详细解说，有需要的家人可以带一本回去！ #糖友 #控糖饮食 #好书分享 #合理饮食营养均衡 #控糖知识小百科

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日常控糖4种行为，血糖直接稳住#控糖 #高血糖

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怀孕33周控糖孕妇，奇亚籽全麦面包片，我真的很爱，全麦的，没蔗糖，吃着心里没负担，当早餐加餐都可以～#全麦面包 #孕期控糖 #怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳

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