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孩子们都放暑假了，有弓着腰写字的，改善驼背改善溜肩，女儿已经练了第五天了，肩比以前打开点了，自然放松也不怎么驼了，姐妹们这个夏天可以一起冲了 #开肩美背 #改善含胸驼背

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如果一个男生或女生五官很精致但体态很差，你还会觉得他好看吗 一个人的体态特别影响整体气质。无论五官有多精致，只要是含胸抠背，腰杆不直的，那别人也顶多夸你脸长的好看，但气质不佳。 走在街上如果你被一个人吸引，大多数情况下最先吸引你的就是他的体态。可见体态对于一个人的重要性。 来自#左点矫姿带 帮你改善含胸抠背，让你也能拥有挺拔的身姿，熬人的气质。坚持佩戴一个月，它会给你带来惊喜的。而且支持7天无理由，如果实在坚持不了，可以直接退掉。#多余和毛毛姐 #仙女必备 #改善含胸驼背 #体态调整

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睡前改善骨盆前倾＋假胯宽 体态终于回正啦。 经常抱孩子的妈妈都会有骨盆前倾。 骨盆前倾会让你小肚子凸出，大腿粗壮。 睡前就能练 根据自己的时间每天3—5组🧘 除了坚持这几个动作以外 日常少穿高跟鞋👠 脚后跟垫高 骨盆被提高 身体为保持平衡，骨盆就会前倾😭 抱孩子时用臀部力量，不要挺肚子去抱孩子👶 以及少久坐翘二郎腿。 久坐骨盆与大腿之间的肌肉缩短。 注意是平时跟练，经期不建议跟练喔。#骨盆前倾 #产后恢复身材 #改善骨盆前倾 #假胯宽#纠正骨盆

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