今晚搞个蟹粉牛肋鳕鱼腊肠虾仁焖饭吃????～昨天炖的一锅牛肋条没吃完 加点食材今天用来焖饭 好像每次炖肉剩一半第二顿都喜欢用肉汤焖饭 很香～炒饭也行 但前一晚没剩下饭哈哈哈哈 最后再蒸个鸡蛋吃吃 又是幸福碳水香迷糊的一天～#天冷了吃点啥 #想怎么#爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食vlog #我的厨房日记

https://v.douyin.com/iY1Hn8uN

懒人焖饭千千万，今天这款我最爱！番茄牛肉粒焖饭真的太太太香了！#焖饭

https://v.douyin.com/i6C64oVS

好久没吃茄子焖饭了????????～！ 这次做了一个比较辣的版本 炒牛肉和鱿鱼 放了蒜末小米辣和贡椒 不能吃辣的可以放点不辣的???哈哈哈 炒茄子加的汁（酱油+蚝油+鱼露+清酒和一点老抽）调味??白胡椒+花椒粉+黄糖 焖饭底下刷了香油 看情况适量加水 最后出锅撒了蒜酥和牛肉辣椒油 吃起来很辣很香 配煎羊排一吃一个不吱声?????? #爱就是一起吃好多好多顿饭 #想怎么吃就怎么吃 #天冷就该多吃点肉了 #美食vlog #我的厨房日记

https://v.douyin.com/iY1un4hk

今晚有点香～做了三文鱼海鲜焖饭??+炒烤牛肉?? 这个饭可以试试 黄油炒小扇贝小鲍鱼和虾仁 加了点蒜泥 加米 鸡饭老抽+蚝油调味 加小鱼干煮的汤焖饭～ 最后铺三文鱼浅焖一下 撒上木鱼花 搅合搅合开吃！是那种简简单单的美味?? 大家2024新年快乐呀！?? #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食vlog #想怎么吃就怎么吃 #我的厨房日记 #天冷就该多吃点肉了

https://v.douyin.com/iY1HFArV

今晚有点香～做了三文鱼海鲜焖饭??+炒烤牛肉?? 这个饭可以试试 黄油炒小扇贝小鲍鱼和虾仁 加了点蒜泥 加米 鸡饭老抽+蚝油调味 加小鱼干煮的汤焖饭～ 最后铺三文鱼浅焖一下 撒上木鱼花 搅合搅合开吃！是那种简简单单的美味?? 大家2024新年快乐呀！?? #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食vlog #想怎么吃就怎么吃 #我的厨房日记 #天冷就该多吃点肉了

https://v.douyin.com/iY1HfXMt

这个懒人焖饭你要是学会了、一个月都不用洗碗#焖饭

https://v.douyin.com/i6yGKYF3

这个懒人焖饭你要是学会了、一个月都不用洗碗#焖饭

https://v.douyin.com/i6yt19Yd

这样做的懒人焖饭实在太好吃了，做法简单有菜有肉，家里小孩特别喜欢~#土豆焖饭 #美食教程 #妈呀太香了

https://v.douyin.com/i6aVKoMF

家里有小朋友的，妈妈们要学会这个排土豆腊肠焖饭，营养丰富，方法简单#焖饭

https://v.douyin.com/i6aVoeM9

家里饭桌上的鲜香腊肠，好吃到停不下来，老人小孩都爱吃！#国货品牌 #腊肠焖饭 #广式腊肠

https://v.douyin.com/iFhWQNA3

今晚搞个扇贝鸡肉饭??+泡菜芝士蛋????吃吃～ 本来是炒着吃的 觉得焖饭应该也不错 鸡腿肉用青花椒粉、盐、清酒、蚝油、酱油、糖、白胡椒粉、玉米淀粉简单腌一下 量都不用很多 因为后面炒的时候还要再调味 热锅炒鸡腿肉 变色盛出 青红花椒+干辣椒 炸香留底油 姜蒜煸香 加薄皮辣椒 加扇贝肉 鸡腿肉 花雕酒 蚝油 老抽 盐调味 出锅前加彩椒 淋点藤椒油 和米饭一起蒸 最后撒点葱花和蒜酥 拌着吃很香～味道淡还可以淋点煲仔饭酱油?? #爱就是一起吃好多好多顿饭 #想怎么吃就怎么吃 #唯有美食可以治愈一切 #我的厨房日记 #美食vlog

https://v.douyin.com/iY1H6pNt

今晚还挺香的～做了牛仔骨焖饭??+辣三文鱼汤??～ 牛仔骨用黑胡椒盐大蒜粉和辣椒粉腌过后浅煎了一下 黄油炒蒜末洋葱牛肉糜 用了孜然黑胡椒姜黄粉咖喱粉和辣椒粉调味 再加米翻炒均匀加高汤和牛仔骨一起焖就好了 最后加了一点之前做牛排用过的辣酱黄油 拌饭吃特别香 也可以用自己喜欢的辣酱替换～ #爱就是一起吃好多好多顿饭 #天冷就该多吃点肉了 #美食vlog #想怎么吃就怎么吃 #晚餐吃什么

https://v.douyin.com/iY1HjydW

下班回来不想做饭，那就试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出，简单又营养～

https://v.douyin.com/i6yG7QRQ

家里有小朋友的，一定要学会这个排骨焖饭，简单几步做出不一样的味道，孩子特别爱吃～

https://v.douyin.com/i6aq8G7H

大鱼大肉都吃腻了吧！快来试试这个#青稞玉米碴 低脂低糖高膳食纤维，无论是煮粥还是焖饭都好吃，全家人都喜欢~

https://v.douyin.com/i6uTS1s4