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一把壶铃练到全身，不用跑不用跳！#居家锻炼 #运动 #壶铃 有妈妈臀，水桶腰，拜拜肉，虎背熊腰都可以试试！#每天坚持锻炼

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不用跑不用跳，一把壶铃练到全身！姐妹们每天200下，对你们帮助很大！#居家锻炼 #壶铃 #好身材练起来 #健身

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