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糖家人看过来，给大家分享一本关于控糖的饮食调养书📚，里面有很多的相关知识，还有300道菜品，主食，蔬菜，水果，水产品，肉蛋类，怎么吃都有详细解说，有需要的家人可以带一本回去！ #糖友 #控糖饮食 #好书分享 #合理饮食营养均衡 #控糖知识小百科

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给家人们分享一本书，300道菜饮食调养书，从早餐到晚餐，从主食到甜品，每一道菜都是精挑细选的，还有很多的知识可以学习，糖家人都可以来看看哦！#图文掘金计划 #控糖饮食 #提升自己#好书分享 #合理饮食营养均衡

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糖足早期五个表现#糖友#糖尿病 #控糖饮食 #控糖 #糖尿病饮食

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空腹血糖又高了#控糖饮食 #测血糖 #糖友 #控制饮食 #控糖

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分享#血糖高 不能碰的八种肉类，有你喜欢的吗？#控糖饮食 #合理饮食营养均衡 #低糖轻生活

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每天换样吃#糖友一日三餐的食谱 #高血糖饮食 #糖友饮食

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不知不觉怀孕8个多月了，#孕早期 开始控🍬就把孕期早餐换成这个荞麦面包，⭕️蔗糖⭕️小麦粉，一口下去又软又香，就是小时候的味道，孕妈放心吃#全麦面包 #控糖饮食 #孕期饮食

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啥也不说就是闭眼薅羊毛吧！#早餐吃什么 #控糖饮食 #全麦欧包 #薅羊毛

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😋包子们，今天我要给大家分享一款超级特别的沙琪玛——浩客嘉 5 蔬清汁奶盖沙琪玛！ 🌟这款沙琪玛真的与众不同，它融合了五种蔬菜的清汁，营养丰富的同时，还带来了独特的口感😉。 🥰最让人惊喜的是它的奶盖层，浓郁的奶香与清新的蔬菜味完美结合，甜而不腻，让人回味无穷🤤。 💕而且它的包装也很可爱，方便携带，不管是作为早餐、下午茶还是小零食，都非常合适🥳。 🙌如果你还没有尝试过这款沙琪玛，一定要试试看，相信你会爱上它的💖！#沙琪玛推荐 #断糖饮食 #沙琪玛 #代餐 #上热门话题🔥🔥🔥

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五黑桃酥#低卡低脂餐 #低糖轻生活 #控糖饮食 #五黑桃酥

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苦荞面包粗粮代餐高蛋白 控糖期吃的主食粗粮，苦荞面包在，面包饱腹感强，升糖指数低，特别适合控糖期家人早餐代餐#苦荞面包 #控糖饮食 #全麦面包 #低卡低脂餐

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粗粮做的馒头，满满的膳食纤维与蛋白质好吃还营养！#粗粮 #低卡低脂餐 #控糖饮食 #早餐吃什么 #优质农产品

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全荞麦做的粗粮馒头，大鱼大肉吃腻了，可以试试这个五谷杂粮馒头，配料干净，不加白砂糖，蒸一下就可以吃了，蓬松喧软，好吃还营养#粗粮 #全麦馒头 #低卡低脂餐 #控糖饮食 #优质农产品

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爱自己从低糖饮食开始.这个低糖白米饭,餐一餐二比糙米饭还要低

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9块9到手两盒太划算了，满满的绿豆馅料，口感细腻，真的超好吃#绿豆饼 #无糖食品 #冰皮绿豆饼

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吃起来口感细腻，粉粉沙沙，绿豆馅料特别足，趁着到手两盒还有活动，闭眼囤#绿豆饼 #无糖食品 #冰皮绿豆饼

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0蔗糖，吃起来又酥又脆，核桃香包裹着芝麻香，好吃还健康#无糖食品 #开袋即食 #低卡零食 #粗粮 #亚麻籽核桃酥

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如果叫蔓越莓司康 估计就不是卖这价格了！ 全麦0蔗糖，不加一滴水，黄油和面，真的巨巨巨好吃还这么便宜#超便宜超划算 #司康 #代餐 #哇又便宜又好吃 #无糖食品

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