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颈椎不舒服的朋友，可以试试这几个动作
#运动康复
#康复训练中
#希望能帮到有需要的人
#颈椎不舒服的这样练真的能缓解
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来自:180.109.90.249
时间：2024-04-06 17:23:27
网址：https://v.douyin.com/iYrhEWeW
【颈椎康复】每天一遍，缓解颈椎不适，改善颈椎曲度
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运动完后的膝盖与大腿放松！宝子们自我保养起来鸭！
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放弃真的很容易，但坚持一定很酷，人生一次怎愿甘拜下风，越努力越幸运，加油💪
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小小弹力带，一物多用，坚持康复训练，期待越来越好，加油💪🏻！
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任何时间 任何地点 超级饿蛋 减肥中断
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我的生日愿望很简单；愿世间少点病痛，愿人间温柔以待，愿生病的早日康复，不求所有的日子泛着光，只愿每一天承载着健康，只求我在乎的人以后都平平安安，健健康康的。
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康复时期，要注重健康饮食
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不珍惜我算咯 以后做别人女朋友
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别猜了 是为了追你发的
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球迷举着C罗7号手幅，高喊:“远离伤痛 早日康复 SIU”！
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对不起狗哥 实在憋不住笑了🐙
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“肥肥胖胖 充满希望”
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如果没有遇见你
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晚上好
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