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#创作灵感
#爱舞蹈爱生活
#变美变瘦变好看
,友友们一直催,给你们吧。我已不易!这下有了,哈哈!
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来自:123.165.55.19
时间:2024-02-28 17:37:34
网址:https://v.douyin.com/iN7V4Uf4
#创作灵感
#爱舞蹈爱生活
#变美变瘦变好看
,友友们一直催,给你们吧。我已不易!这下有了,哈哈!
https://v.douyin.com/iN7V4Uf4
早上起床 三个动作,变瘦变美变漂亮
#变美变瘦变好看
#居家锻炼
https://v.douyin.com/iNVFJgsF
维族迎春节要跳什么舞?欢快的裙摆旋转起来~
#维吾尔族舞蹈
#诺鲁孜节
#新疆舞
#少数民族
#民俗文化
#民族舞
#中国舞
#舞蹈
#爱舞蹈爱生活
#异域美人
#国风
#民族舞
蹈舞出民族特色
#春分
#爱舞蹈爱生活
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变好的过程都不会太舒服,放弃很容易,但是坚持下去才会有结果,加油!
#跳绳
#减脂
#自律
#居家锻炼
#变美变瘦变好看
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#年前变美计划
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#居家锻炼
公主 请跳操
#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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姐妹们这么好看的牛仔外套这个价格真的会心动的
#面料柔软舒适
#遮肉显瘦穿搭
#谁穿谁好看
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#轻薄透气
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贾玲瘦了100斤,她的改变震撼了所有人,一切都还来得及,2024爱自己✌️永远热辣滚烫
#努力成为更好的自己
#居家锻炼
#年后减肥
#适合所有人
#变美变瘦变好看
@DOU+小助手
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#瘦肚子
喝水都胖的体质一定要练这个动作,每天100个,坚持锻炼,告别大肚腩,腿细了,臀翘了,全身紧致了
#居家锻炼
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妈呀,为了用这个音乐,我居然暴露了自己的体重。
#你敢上秤吗
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#上称需要仪式感
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没有小肚子的秘密被我发现了!原来是SINSIN收腹提臀裤~轻薄透气穿上太显身材啦
#好身材练起来
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#翘臀美臀
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#低卡低脂餐
#吃瘦不饿瘦
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#合理饮食营养均衡
#好身材吃出来
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#女人一定要活成自己喜欢的样子
#减脂好物
#好吃到停不下来
#会吃才会瘦
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#体重管理
#适合减肥的食谱和方法
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#减脂餐
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@DOU+小助手
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#一起减肥打卡
#香蕉
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#吃瘦不饿瘦
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#饱腹感超强的早餐
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#不节食不运动
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#形体塑形
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直播回放第19、20节,看阳阳老师给你表演什么叫显眼包,你身边有这么可爱的显眼包吗?@阳阳有氧健身舞
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中年女性减肥必须知道
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#科学瘦身
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腰间赘肉卡卡掉 如果你不开心,有压力无处发泄那就来转转呼啦圈,摇走烦恼!
#呼啦圈转起来
#产后宝妈
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#自律
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60分钟瘦身瑜伽|第一集 .建立上肢力量.
#居家锻炼
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60分钟瘦身瑜伽|第三集 开肩美背
#居家锻炼
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#多吃水果不如吃对水果
#水果
#对人身体有益的食物
#控糖
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#显瘦穿搭
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#内搭吊带背心推荐
#美背系列
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想要练好臀,先从足底开始
#好身材练起来
#臀部训练
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#女子塑形
#变美变瘦变好看
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核心不会收紧?肚子肉晃得厉害?试试暴汗腰带吧!轻松拿捏
#所有的坚持都不会白费
#跳绳减肥
#三伏天减肥
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一根拉力器,方便携带!每天200个已成习惯,开肩美背,肩颈舒服了,背薄了,富贵包消了,手臂细了,哪哪都感觉舒服了!
#开肩美背
#改善含胸驼背
#让背部变薄的方法
#拉力绳
#变美变瘦变好看
https://v.douyin.com/iM2aw4g8
110斤的女孩子不必再减肥了。减了20斤的我,很多人说本人比照片漂亮。 最近听到最多的就是夸我腰细哈哈哈。 我将继续努力。
#不瘦下来你永远不知道你有多美
#变美变瘦变好看
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