一生之敌，如何改善洗澡拖延症

当人情绪不佳、压力过大时，就会拖延洗澡 又感觉自己脏脏的又加剧难过，恶性循环。 一些改善洗澡拖延的小技巧总结给大家： 核心就是降低洗澡这件事的心里压力程度 趁自己没反应过来，直接把澡洗了，安心睡觉 #我的健康生活[话题]# #健康科普[话题]# #洗澡的仪式感[话题]# #洗掉一身班味儿[话题]# #洗护[话题]# #洗澡[话题]# #科普[话题]# #快乐洗澡澡[话题]# #养生[话题]#